Palpitation cardiaque: 15 raisons pour votre rythme cardiaque anormal

Les palpitations cardiaques surviennent lorsque le rythme cardiaque augmente - il peut y avoir un battement, un battement sauté ou une fréquence cardiaque anormalement dure et rapide dans la poitrine, la gorge ou le cou.

Les palpitations cardiaques peuvent être effrayantes si vous ne les avez jamais vécues auparavant. Le plus souvent, ils sont liés au stress et pas du tout nocifs. Cependant, la caféine, la nicotine et les hormones font que le cœur bat plus vite que la normale, tout comme un état de santé sous-jacent, comme une thyroïde hyperactive, il est donc sage de consulter un médecin si les palpitations persistent.

Voici les 15 causes fréquentes de battements cardiaques anormaux ...

1. Stress

Plus souvent qu'autrement, un rythme cardiaque anormalement rapide se produira en raison d'une réponse émotionnelle - par exemple, le stress au travail ou l'anxiété personnelle - ou pire, une attaque de panique! «Lorsque votre niveau d'adrénaline augmente, cela vous fait ressentir les palpitations parce que votre cœur bat plus fort ou plus vite», explique Malissa Wood, MD, codirectrice du programme de santé cardiaque Corrigan pour femmes au Massachusetts General Hospital à Self. Le bois note également que le manque de sommeil peut être un facteur causant - fondamentalement n'importe quoi qui "vous rendrait sur le bord."

2. Effort physique

Un exercice intense peut entraîner des palpitations cardiaques si la fréquence cardiaque augmente et est poussée au niveau de l'activité physique intense (p. Ex., Prendre l'escalier ou pelleter) ou de l'effort.

3. Trop de caféine

La consommation excessive de caféine sous forme de café, de boisson gazeuse ou même de thé peut accélérer le rythme cardiaque et provoquer des palpitations. Brian Kolski, MD, cardiologue interventionnel à l'hôpital St. Joseph d'Orange, en Californie, dit à Health.com que la caféine est un stimulant qui «stimule le système nerveux autonome (le système nerveux involontaire qui contrôle la fréquence cardiaque et plus), qui peut provoquer une augmentation des palpitations. "

4. Stimulants

Selon la clinique Mayo, tout type de stimulant comme la nicotine, la caféine, la cocaïne, les amphétamines, et même les médicaments contre le rhume et la toux (ceux qui contiennent de la pseudoéphédrine) peuvent causer des palpitations cardiaques. Toutes ces choses font augmenter le rythme cardiaque (c.-à-d., La cocaïne ou les amphétamines) qui est associé à des palpitations cardiaques.

5. Changements hormonaux

Les changements hormonaux associés à la ménopause, à la menstruation et même à la grossesse peuvent causer des pics de fréquence cardiaque et des battements cardiaques anormaux. Les pilules contraceptives peuvent aussi être le coupable, qu'il s'agisse d'un changement de pilule ou d'un cycle menstruel. WebMD note également que les palpitations pendant la grossesse pourraient être un signe avant-coureur d'anémie.

6. Médication

Souvent, prendre des médicaments contre le rhume et la toux qui contiennent des ingrédients stimulants - tels que de la pseudoéphédrine ou des stimulants dans les inhalateurs d'asthme - provoquera des battements de cœur et des palpitations. "Certains médicaments affectent la façon dont les autres médicaments sont métabolisés, tandis que d'autres provoquent des changements dans le système de conduction électrique du cœur", explique Kolski à Health.com. Il prévient également les patients de ne pas être trop inquiets lorsqu'ils ressentent des changements dans leurs battements cardiaques. Cela pourrait simplement être un effet secondaire du médicament, mais il est important de s'assurer que votre médecin connaît tous les médicaments ou les suppléments que vous prenez avant de vous prescrire un médicament.

7. Thyroïde hyperactive

Des palpitations cardiaques peuvent parfois se produire en raison d'une maladie comme «maladie de la thyroïde, un faible taux de sucre dans le sang, l'anémie, l'hypotension artérielle, la fièvre et la déshydratation», explique WebMD. Par exemple, une fréquence cardiaque anormale est un signe avant-coureur d'une hyperthyroïdie (une glande thyroïde hyperactive).

8. Arythmies

Les arythmies (rythme cardiaque anormal ou rythme cardiaque irrégulier) peuvent faire perdre du rythme au cœur si la fréquence cardiaque est trop rapide (appelée tachycardie) ou devenir trop lente (appelée bradycardie).

9. Problèmes cardiaques

Les palpitations cardiaques sont souvent indicatives de certaines affections cardiaques sous-jacentes, telles que l'insuffisance cardiaque congestive, les valvules cardiaques défectueuses ou les muscles cardiaques, les conditions de l'artère coronaire et l'apparition d'une crise cardiaque.

10. Attaque de panique

WebMD cite une attaque de panique, ou toute autre émotion forte comme la peur ou le stress, comme une cause principale de palpitations cardiaques. , MD, a director of cardiac electrophysiology at Providence Saint John's Health Center in Santa Monica, California to Health.com. Selon Shephal Doshi , MD, directeur de l'électrophysiologie cardiaque à Providence Saint John's, l'un des effets secondaires les plus courants est un cœur de course et un sentiment de catastrophe imminente . Centre de santé à Santa Monica, Californie à Health.com.

«Parfois, vous pouvez avoir une arythmie [un rythme cardiaque anormal causé par une perturbation de la signalisation électrique du cœur] qui cause réellement les attaques de panique, alors consultez un médecin pour écarter quelque chose de plus grave», explique Doshi.

11. Déshydratation

En moyenne, les gens ne boivent pas assez d'eau quotidiennement. L'Institute of Medicine recommande aux gens d'avoir environ 2, 2 litres d'eau par jour, soit environ neuf tasses, ce qui signifie que vous devriez faire plusieurs voyages pour remplir votre verre tout au long de la journée.

La déshydratation se produit lorsque le corps n'a pas assez de liquide pour remplir ses fonctions normales. Cela se produit généralement lorsque quelqu'un perd plus de liquides qu'il ne peut en remplacer, ce qui provoque sa déshydratation. . "La déshydratation peut provoquer des changements dans les électrolytes de votre corps et abaisse également la tension artérielle", explique Doshi à Health.com . "Cela met le stress sur le corps et, par conséquent, pourrait provoquer un rythme cardiaque anormal."

12. Anémie

L'anémie est une maladie qui se développe lorsqu'il n'y a pas assez de globules rouges ou d'hémoglobine dans le sang. that these two things are responsible for binding oxygen, so when they are low, the body isn't getting enough oxygen. WebMD note que ces deux choses sont responsables de la liaison de l'oxygène, donc quand ils sont faibles, le corps ne reçoit pas assez d'oxygène. Il existe plusieurs types d'anémie, mais le plus commun est l'anémie ferriprive.

Brian Kolski, MD, un cardiologue interventionnel à l'hôpital St. Joseph à Orange, en Californie, dit que l'anémie ne provoque pas toujours des palpitations cardiaques, mais les gens qui souffrent d'anémie ont parfois l'impression que leur cœur bat plus fort. . "Puisque vous avez moins de globules rouges, un rythme cardiaque plus rapide augmente l'apport d'oxygène lorsque vous souffrez d'anémie" , dit-il .

13. Métaux lourds

Cela s'applique principalement aux personnes qui travaillent dans la construction ou dans un cadre industriel. Fondamentalement, tout type d'environnement où ils sont exposés au mercure, au cadmium ou à d'autres métaux lourds. that long term exposure to these metals can have effects on the body. Health.com note que l'exposition à long terme à ces métaux peut avoir des effets sur le corps. Cela peut entraîner une inflammation, des caillots sanguins (thrombose) et d'autres problèmes cardiaques.

Cependant, ce n'est pas la seule façon pour quelqu'un d'être exposé aux métaux lourds. that exposure sometimes comes in the form of diet. WebMD écrit que l'exposition vient parfois sous la forme d'un régime. "Certaines personnes ont des palpitations après les métaux lourds dans les hydrates de carbone, le sucre ou les graisses riches. Parfois, manger des aliments contenant beaucoup de glutamate monosodique (MSG), de nitrates ou de sodium peut aussi les apporter », explique la source.

14. Changements à l'alimentation

Les palpitations cardiaques dues à des changements diététiques peuvent ne pas être aussi fréquentes, mais Nicole Weinberg, cardiologue au Providence Saint John's Health Centre de Santa Monica, en Californie, dit que c'est déjà arrivé. to Self. «J'ai certains patients qui disent qu'ils mangent beaucoup d'aliments, comme des produits laitiers ou du gluten, ou quand ils ne prennent pas leurs trois repas par jour ... ce sont des choses qui peuvent provoquer des palpitations, " Dit Weinberg à soi-même.

WebMD conseille aux personnes qui éprouvent des palpitations cardiaques après avoir mangé certains aliments de tenir un journal alimentaire car cela pourrait être dû à une allergie, et cela les aidera à comprendre exactement quel aliment a provoqué cette réaction. , MD, an assistant professor of medicine at Columbia University Medical Center. Selon Jennifer Haythe , MD, professeure adjointe de médecine à l'Université de Columbia, cela pourrait aussi être dû à un manque de sucre dans le sang, surtout si le patient a dépensé beaucoup d'énergie. Centre médical.

15. Décongestionnants

, some people experience heart palpitations after taking decongestants simply because they are sensitive to the drug. Selon Doshi, qui a parlé avec Health.com , certaines personnes éprouvent des palpitations cardiaques après avoir pris des décongestionnants simplement parce qu'ils sont sensibles à la drogue. Pour la plupart, les médicaments en vente libre devraient être sans danger pour la personne moyenne, mais les personnes atteintes de certaines conditions comme une arythmie cardiaque peuvent être déconseillées de prendre des décongestionnants.