Remplissez vos objectifs de remise en forme avec le roulement de mousse

Remplissez vos objectifs de remise en forme avec le roulement de mousse

Fitness Nouvelles et conseils

Le roulement de la mousse (ou auto-libération myofasciale) devient une forme d'exercice de plus en plus répandue pour les amateurs de conditionnement physique et renforce la force musculaire globale. Si vous êtes novice dans le domaine de la mousse, la pratique consiste à utiliser un long cylindre en mousse pour rouler (ou masser) littéralement les muscles là où la tension existe dans le corps. Le ro

Miley Cyrus jure le lait pour Realz!

Miley Cyrus jure le lait pour Realz!

Alimentation et nutrition Nouvelles et conseils

"Le pire des maux de ventre jamais", a tweeté Cyrus, "plus de lactose pour moi!"Cyrus s'aligne sur plus de 40 millions d'Américains qui sont incapables de digérer le lait et les produits laitiers, et elle a décidé, comme beaucoup, d'éliminer le lait plutôt que de souffrir des conséquences douloureuses et souvent débilitantes qui peuvent durer de une à cinq heures après digestion. truc blan

7 raisons pour lesquelles le yoga est pour tout le monde et pour tout le corps

7 raisons pour lesquelles le yoga est pour tout le monde et pour tout le corps

Fitness Nouvelles et conseils

J'aime le yoga pour tant de raisons. Pour moi, je le vois comme un moyen de respirer, de transpirer et d'étirer la négativité tout en connectant mon esprit avec le corps, et en défiant mon endurance et ma flexibilité. Cependant, la chose que j'aime le plus au sujet du yoga, c'est qu'il offre quelque chose pour tout le monde. Peu

10 symptômes et traitements pour le cancer des os

10 symptômes et traitements pour le cancer des os

Votre santé

Environ 3010 adultes recevront un diagnostic de cancer des os cette année. Plus de 1.400 mourront de la maladie. Il existe plusieurs types de cancer des os. Cependant, le cancer primaire des os, qui se produit quand une tumeur se développe à l'intérieur d'un os, et le cancer secondaire des os, qui est causé lorsque les cellules cancéreuses se propagent d'une autre partie du corps dans les os adjacents sont les plus fréquents.L'

21 septembre 2016 est la Journée mondiale de l'Alzheimer

21 septembre 2016 est la Journée mondiale de l'Alzheimer

Votre santé

Aujourd'hui, le 21 septembre 2016 marque la Journée mondiale de la maladie d'Alzheimer, une journée de sensibilisation au type de démence le plus répandu. La maladie d'Alzheimer altère le fonctionnement mental en raison de la dégénérescence progressive du cerveau. La maladie n'a aucun remède ni traitement durable, et entraîne des symptômes qui comprennent généralement la perte de la parole, de la mémoire, de la résolution de problèmes et des capacités de réflexion. Plus de 5 millio

11 Faits et stratégies pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires

11 Faits et stratégies pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires

Votre santé

Les allergies d'un type ou d'un autre touchent plus de 50 millions de personnes à un moment donné. Le Centre de contrôle et de prévention des maladies estime qu'environ 5% des enfants et 4% des adultes souffrent d'allergies alimentaires. Les nourrissons et les enfants sont les plus à risque, bien qu'une allergie puisse se développer à n'importe quel âge, même pour des aliments qui ont déjà été consommés sans problème. Votre corps a

5 Symptômes Sciatique Sciatique

5 Symptômes Sciatique Sciatique

Votre santé

Les spécialistes du Centre de santé de la colonne vertébrale de la Cleveland Clinic, caractérisent la sciatique comme plusieurs symptômes plutôt que comme un diagnostic. Bien sûr, la sciatique peut causer des engourdissements, des picotements et des douleurs lancinantes - généralement centrées sur les fesses et les hanches inférieures - qui se répercutent tout au long des orteils. C'est

8 habitudes malsaines qui causent l'énergie-drain

8 habitudes malsaines qui causent l'énergie-drain

Alimentation et nutrition Nouvelles et conseils

Vous vous sentez un peu déprimé?Regardez à ces huit habitudes malsaines qui peuvent zapper vos niveaux d'énergie physique et émotionnelle - stat!1. Carence en fer Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) notent que la carence en fer est la carence nutritionnelle la plus répandue dans le monde. Donc

La FDA approuve un médicament controversé contre l'hypotension artérielle

La FDA approuve un médicament controversé contre l'hypotension artérielle

Tendances de la santé

Le médicament en question est appelé «Northera», et il est fabriqué par Chelsea Therapeutics International Ltd, une société biopharmaceutique basée en Caroline du Nord. Northera est conçu pour traiter une forme grave et plutôt rare d'hypotension généralement associée à des troubles neurologiques importants, y compris la maladie de Parkinson.Des tests ont

7 inconvénients de l'utilisation d'un tracker de remise en forme

7 inconvénients de l'utilisation d'un tracker de remise en forme

Alimentation et nutrition Nouvelles et conseils

L'un des ajouts les plus populaires au régime d'exercice moyen au cours des dernières années a été le tracker de fitness. Bien que ces appareils soient disponibles depuis un certain temps, ils ne sont devenus plus abordables qu'au cours des dernières années - dans certains cas, même autour de 100 $. Cela a