10 Faits solides sur le syndrome des jambes sans repos

Aussi fou ou farfelu que cela puisse paraître, le syndrome des jambes sans repos (ou RLS) est une véritable condition médicale. En fait, la recherche médicale estime qu'environ 10 pour cent de la population américaine souffre des symptômes étranges, creepy-crawly de RLS.

Voici dix faits fermes au sujet de la condition plutôt nerveuse connue sous le nom de RLS ...

1. RLS est pas de matière qui rit

Lorsque les nouvelles du RLS ont frappé les médias en 2005, des comédiens comme Ricky Gervais, Bill Maher et la troupe de Mad TV se sont moqués de la situation et ont mis en doute l'authenticité du trouble. Cependant, le SJSR a affligé des patients pendant très longtemps et la couverture médiatique était destinée à apporter la tranquillité d'esprit à ceux qui souffraient des symptômes désagréables et bizarres, et à faire savoir aux patients qu'ils souffraient d'un trouble du mouvement réel et traitable.

2. RLS n'est pas une condition frivole

Souvent, il est difficile de sympathiser avec ceux qui souffrent d'une maladie que nous ne connaissons pas directement. Les symptômes du SJSR - principalement les sensations dans les jambes - peuvent entraîner une grave privation de sommeil, perturber la vie quotidienne et les activités, causer de l'hypertension, causer des dysfonctionnements érectiles et causer des taux de dopamine disproportionnés, un neurotransmetteur qui régule les mouvements et les centres du plaisir. le cerveau.

3. Diagnostiquer le RLS

Pour être diagnostiqué avec RLS par un professionnel de la santé, un patient doit satisfaire à 4 critères, y compris:

1. Sensations de fourmillement ou de ramper anormalement inconfortables dans les jambes
2. Une impulsion irrésistible pour bouger les jambes
3. Les symptômes sont aggravés le soir ou la nuit en dormant
4. Symptômes exacerbés pendant les périodes d'inactivité - ce qui signifie que le mouvement ou l'exercice peut procurer un soulagement temporaire

4. RLS peut avoir un lien génétique

Des études européennes combinées à des recherches de l'Université Emory d'Atlanta ont découvert un lien génétique possible entre les patients RSL, montrant que le RLS peut avoir un lien de parenté. Des recherches internationales menées en 2007 et 2011 ont mis en évidence une variante commune de gènes qui doublait les chances de développer une maladie, en particulier si elles étaient d'origine est-européenne.

5. Les symptômes de RLS

Selon une étude menée par le centre médical Cedars-Sinai en Californie sur les troubles du mouvement, les sensations désagréables et perturbatrices de la jambe chez les patients atteints du SJSR sont les symptômes les plus courants de ce trouble du mouvement. Sensations dans les jambes vont de picotements, démangeaisons, creepy-crawly, tirant, et même des crampes et des mouvements involontaires des jambes. Ces symptômes sont la cause de l'envie incontrôlable de rester en mouvement car ils s'aggravent lorsque le patient est au repos.

6. Le RLS s'aggrave la nuit

Comme mentionné, les sensations de jambes de RLS empirent pendant le repos, particulièrement la nuit quand les rythmes circadiens dans le corps diminuent pour préparer le corps pour le sommeil. Les professionnels de la santé spéculent que ces symptômes qui s'aggravent peuvent être causés par une combinaison de moins de distractions nocturnes et de dopamine, qui régule le cycle naturel de régulation du sommeil du corps.

7. RLS peut augmenter avec l'âge

Même si les patients atteints du SJSR sont diagnostiqués à tout âge, la maladie survient le plus souvent chez les personnes âgées, à partir de l'âge de 65 ans ou plus. Les sensations inconfortables de la jambe et les troubles du sommeil peuvent également s'aggraver au fur et à mesure que le patient vieillit.

8. RLS est plus fréquente pendant la grossesse

Avec les patients âgés, RLS peut également frapper les femmes enceintes pour des raisons plutôt inconnues. Les professionnels de la santé des centres médicaux Cedars-Sinai soupçonnent que le RLS de la grossesse peut être lié à de faibles taux de fer, mais admettent que les études ne sont pas concluantes et que les symptômes disparaissent presque toujours après l'accouchement.

9. L'exercice peut aider RLS

Les professionnels de la santé ont constaté que l'exercice régulier peut aider à apaiser les symptômes désagréables du SJSR, car les sensations de la jambe sont souvent pires pendant les jours d'inactivité. Cependant, les médecins préviennent que l'exercice devrait être doux (c.-à-d. Yoga doux, marche, aquatique et massage) car une activité intense peut exacerber les symptômes.

10. Donc, des suppléments ...

Ceux qui souffrent de SJSR sont généralement prescrits des médicaments par leur médecin. Cependant, en raison du lien entre la faible teneur en fer et le SJSR, la supplémentation en fer a fait ses preuves quand il s'agit de réapprovisionner la dopamine dans le cerveau et de diminuer les symptômes du SJSR selon les experts des centres médicaux Cedars-Sinai. Suppléments supplémentaires, comme le magnésium et le folate, ont également montré une certaine promesse dans les symptômes apaisants RLS.