Identifier les signes de la dépression post-partum

La dépression postpartum (DPP) touche jusqu'à une mère nord-américaine sur quatre. Il est souvent confondu avec le «baby blues» - les dépressions émotives qui accompagnent les changements hormonaux massifs qui se produisent dans votre corps pendant la grossesse et après la grossesse, vous laissant fatigué, misérable, larmoyant et irritable. Cependant, avec les bas de la nouvelle maternité viennent aussi des hauts pour équilibrer les nuits blanches, le poids du bébé, la peur et les seins endoloris.

Les symptômes de la dépression post-partum sont plus intenses et plus percutants que le «baby blues», se manifestant sur une longue période et entravant souvent votre capacité à prendre soin de votre bébé et de vous-même ...

1. Les sentiments négatifs

La dépression post-partum est caractérisée par une foule de sentiments négatifs - tels que la dépression, l'irritabilité, la culpabilité, la misère, la conscience de soi et le désespoir. Il diffère du blues normal en post-grossesse car il dure longtemps et s'aggrave au fil du temps avec les nouvelles mamans incapables de se concentrer sur les joies et la positivité associées à la maternité.

2. Anxiété

L'anxiété est souvent un aspect persistant de la DPP, particulièrement visible chez les femmes qui ne sont pas souvent dérangées par les choses. Par exemple, vous pourriez éprouver des inquiétudes inexpliquées au sujet de la santé de votre bébé ou de votre santé, ou vous inquiéter de choses sur lesquelles vous n'avez aucun contrôle.

3. Hostilité envers votre bébé

Les nouvelles mamans qui souffrent de dépression post-partum ne trouveront souvent aucune joie dans la nouvelle maternité. Ils peuvent éviter leur nouveau-né, se sentir pris au piège des responsabilités de la maternité ou même se sentir hostiles envers leur nouveau-né.

4. La culpabilité extrême

Les sentiments d'hostilité ou de tristesse associés à la nouvelle maternité laissent souvent les mères post-partum déchirées par la culpabilité et le désespoir. Les sentiments de culpabilité et de honte vous laisseront souvent indigne d'être maman et incapable de prendre soin de cette nouvelle vie.

5. Épuisement

Il est commun pour les nouvelles mamans de se sentir épuisées et irritables. Cependant, la plupart sont motivés par les joies d'être une nouvelle maman et l'expérience de liaison avec leur nouveau bébé. Cependant, les femmes souffrant de DPP manquent de motivation et souvent ne peuvent pas voir les joies de la maternité.

6. Attaques de panique

Avec une anxiété extrême à propos de problèmes qui ne les dérangent pas, les mamans post-partum souffrent souvent de battements cardiaques rapides, de sueurs, de nausées ou même d'évanouissements en raison d'attaques de panique.

7. Changements d'appétit

L'inquiétude, l'anxiété et la culpabilité constantes causées par la dépression post-partum suffisent à laisser la plupart des nouvelles mamans nauséeuses, fatiguées, souffrant de migraines, souffrant de perte d'appétit ou de stress, de graves maux d'estomac et de troubles digestifs.

8. Manque de Sex Drive

Il est fréquent que la plupart des femmes subissent une sevrage sexuel dans les mois qui suivent l'accouchement en raison de la prise de poids, des ballonnements et des problèmes d'image corporelle. Avouons-le; la fatigue extrême et l'attention physique nécessaire pour porter, allaiter, bercer, apaiser, et couchez votre nouveau bébé ne vous mettront pas dans l'humeur. Cependant, si cela dure quelques mois après s'être habitué à la nouvelle maternité, vous pourriez souffrir de PPD.

9. aggravation de la dépression

PPD affectera chaque nouvelle maman différemment. Cependant, dans chaque cas, il est caractérisé par des sentiments et des actions qui sont hors de caractère pour cette femme particulière - comme la perte de motivation, l'hostilité, la culpabilité, le désespoir extrême qui restent constants et deviennent plus sévères avec le temps.

10. Pensées de se faire du mal ou de nuire à bébé

Dans les cas les plus graves, la dépression post-partum peut se transformer en psychose post-partum, une maladie mentale très grave qui se manifeste par des pensées de se blesser ou de nuire à votre bébé. Si vous avez des pensées nocives, parlez-en immédiatement à votre médecin.