6 raisons d'appeler au travail

Tu es malade, mais es-tu trop malade pour aller travailler? Même si cela peut sembler assez évident pour vous - environ 26% des Américains se retrouveraient avec une boîte de mouchoirs en papier et entreront dans le bureau comme n'importe quel autre jour, selon un sondage indépendant mené par NSF International, un consommateur groupe de santé publique et de sécurité.

Voici six raisons pour lesquelles vous devriez probablement prendre ce jour de maladie ...

1. Les médicaments qui causent la somnolence

Si vous lisez le volet à l'endos de vos médicaments en vente libre contre le rhume et la grippe, vous risquez de lire «ce médicament peut causer de la somnolence». Si c'est le cas, se rendre au travail peut soudainement devenir dangereux pour vous. d'autres sur la route.

Non seulement la conduite d'un véhicule est-elle dangereuse lorsque vous prenez des médicaments lourds et que vous luttez contre une maladie, mais d'autres effets secondaires peuvent également nuire à votre aptitude au travail. Si le médicament que vous prenez vous rend somnolent, somnolent, oublieux ou moins concentré - faites une faveur à tout le monde et restez à la maison.

2. Vous exécutez une fièvre

Lorsque vous êtes malade, le corps a tendance à avoir de la fièvre afin d'éradiquer un virus ou un virus. Cette mesure préventive va provoquer une hausse de la température corporelle afin de tuer tout ce qui vous pénètre, selon les médecins du Florida Health University Medicine Travel Program.

Quand le corps a de la fièvre, il y a de fortes chances que vous soyez assez contagieux pour propager votre maladie à vos collègues. Et si votre température est de 100 degrés Fahrenheit ou plus, vous devriez rester à la maison et se reposer. Une fois que votre fièvre s'est calmée pendant au moins 24 heures, vous pouvez retourner au travail.

3. Vous êtes toujours malade

La plupart d'entre nous sont malades pendant environ une semaine. Le premier jour, nous ressentons les signes révélateurs (c.-à-d. Mal de gorge, muscles endoloris, toux). Le deuxième et le troisième jour, nous sommes inutiles et vraiment contagieux. Mais le quatrième ou le cinquième jour, nous commençons généralement à nous sentir un peu mieux.

Recherche de réclamations WebMD si vos symptômes ne commencent pas à disparaître après environ 3 à 4 jours, il est temps de consulter un médecin. Les maladies s'attardent généralement lorsque nous ne donnons pas au corps un temps de repos suffisant pour récupérer complètement.

4. Inefficacité de la maladie

Lorsque nous sommes malades, non seulement nous ne voulons pas travailler, mais nous n'avons souvent pas l'énergie ou la concentration nécessaires pour accomplir efficacement nos tâches quotidiennes. C'est pourquoi la stratégie «endurcir» ne nous convient pas, ni à nos collègues de bureau.

Non seulement vous risquerez d'être malade si vous décidez d'aller au bureau, mais vous risquez de vous retrouver avec un projet de travail ou une feuille de calcul comptable plus probable si vous êtes en mauvaise condition physique. Restez à la maison et récupérez afin que vous puissiez retourner au travail productif et concentré.

5. Vous commencez à vous sentir malade

Les médecins de New York, au Mount Sinai Urgent Care, affirment que les 2 premiers jours de maladie sont généralement les plus contagieux. Donc, même si cela peut sembler inutile d'appeler malade au premier signe d'un mal de gorge ou d'un nez qui coule, vous pourriez sauver vos collègues d'un rhume ou d'une grippe.

Les premiers symptômes d'un rhume ou d'une grippe comprennent les muscles endoloris, les maux de tête, la gorge crue et la congestion des sinus. De plus, si vous prenez le temps de vous reposer tôt, vous récupérerez beaucoup plus rapidement à long terme.

6. Les facteurs externes influent sur vos jours de maladie

Même si beaucoup d'entre nous se réveillent avec une gorge irritée, un mal de tête lancinant, une toux tenace et un nez qui court plus vite que Niagara Falls, nous décidons quand même d'aller au travail et de risquer de rendre malades tous les autres. Pourquoi?

La même enquête de NSF International mentionnée dans l'introduction de cet article a révélé que des facteurs externes obscurcissent souvent notre jugement quand il s'agit de nous prendre un jour de maladie, ou non. Par exemple, 42% des personnes interrogées ont admis que les congés de maladie non rémunérés constituaient une raison majeure de ne pas appeler malade. D'autres se sont plaints qu'une journée de congé signifiait qu'ils devaient faire trop de travail à leur retour au bureau.