6 traditions de vacances saines et amusantes pour les familles

Bien que la saison ait été inhabituellement chaude pour la plupart des régions du nord des États-Unis et du Canada jusqu'à présent, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas trouver des choses hivernales à faire qui incluent tous les membres de votre famille. Voici cinq idées pour de nouvelles traditions familiales festives que vous pouvez commencer cette année et continuer l'année prochaine (et au-delà) ...

1. Décorez la propriété

Au lieu de simplement attacher quelques lumières du garage et de l'appeler un jour, pourquoi ne pas impliquer vos enfants? Cela pourrait inclure un peu de planification et de créativité, mais toute votre famille se sentira partie du processus de transformation de votre maison qui va sûrement les mettre dans l'esprit.

La santé au quotidien dit que même si la décoration de la maison avec la famille est amusante, c'est aussi un bon exercice. "Vous pouvez brûler jusqu'à 250 calories à chaque heure de la terrasse", note l'article. La source recommande également aux enfants de se concentrer sur la pose des ornements au niveau du sol pendant que vous prenez les travaux d'échelle pour la sécurité.

2. Trouver une charité digne

Il y a beaucoup de gens moins chanceux pendant les vacances qui n'ont pas de famille pour passer du temps avec, et encore moins un repas décent sur la table. Peut-être que vous et votre famille pouvez consacrer du temps à recueillir de la nourriture ou des articles nécessaires (comme du dentifrice et du savon) pour les moins fortunés, qui peuvent ensuite être distribués par les églises et les banques alimentaires.

Vous pouvez vraiment retrousser vos manches et vous porter volontaire pour servir les dîners de Noël à ceux qui en ont le plus besoin. Non seulement vous obtiendrez l'exercice de servir des plats aux sans-abri et aux défavorisés, votre famille aura également la satisfaction collective de rendre la saison de quelqu'un plus lumineux.

3. Jouez aux sports

US Department of Health & Human Services . Plutôt que de vous asseoir autour du salon en mâchant des chocolats et en regardant les sports à la télévision, pourquoi ne pas sortir de la maison avec la famille pour jouer au football (vous pouvez même vous faufiler dans le jeu à mi-temps) & Services humains .

Comme mentionné précédemment, le temps peut être chaud, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas emmener la famille à une patinoire intérieure pour pratiquer le patinage. Si le thermomètre descend assez bas, vous pouvez même construire une patinoire de hockey dans la cour arrière et inviter les enfants voisins à un tournoi. Pas de neige signifie simplement moins de travail pour déblayer la glace!

4. Faites une visite éclairée du quartier

Certaines personnes consacrent beaucoup de temps et d'efforts à rendre leurs propriétés les plus festives pendant les vacances, et elles supplient d'être regardées, surtout la nuit quand les lumières brillent vraiment. C'est un excellent moyen de ravir vos enfants tout en faisant de l'exercice à l'air frais.

Healthline suggère de régler votre montre ou votre minuterie de téléphone pendant 30 minutes, puis de se précipiter dans la soirée pour voir combien de grands affichages vous et votre famille peuvent prendre pendant cette période. Si votre propre quartier est un peu léger sur les affichages de lumière, faire des recherches pour trouver les meilleures zones pour les décorations de Noël et conduire là pour faire le tour à pied.

5. Se débarrasser de l'encombrement de l'an dernier

Peut-être une tradition plus pratique est de rassembler la famille et de commencer à fouiller dans ces coins et recoins de la maison où "stuff" a été recueilli toute l'année, dit le magazine EcoParent. C'est une excellente façon de nettoyer et de trouver le tournevis qui vous a manqué, ou la poupée préférée de votre fille qui s'est retrouvée derrière le canapé.

C'est aussi un excellent moyen de collecter des objets utilisables et des jouets plus anciens que vos enfants ont dépassés, et de les donner à d'autres familles qui peuvent en faire. Cela aidera à favoriser l'esprit de don chez vos enfants, qui auront sans aucun doute de nouveaux jouets qui les attendent sous l'arbre. Aussi, quelle meilleure façon d'accueillir une nouvelle année qu'avec une maison impeccable?

6. Apprenez quelques Chants

Les enfants adorent chanter, au cas où vous ne l'auriez pas remarqué, alors pourquoi ne pas exploiter ce talent et cette énergie brute et l'utiliser dans votre quartier? Apprendre quelques chants de Noël avec votre famille peut être amusant et stimulant, et vous pourriez apprendre quelques talents cachés.

Ne t'arrête pas là! Une fois que vous avez perfectionné les harmonies inférieures, amenez vos enfants sur la route (ou au moins sur le trottoir) et joignez-vous aux autres lors d'une séance de chants en plein air. Cela fera sourire tous ceux qui l'entendront, et c'est une excellente façon de passer du temps à l'extérieur avec vos proches et de se faire de nouveaux amis.