Les 10 plus grands regrets face à la mortalité

J'admets que ma curiosité a été saisie lorsque j'ai trouvé l'article écrit par Bronnie Ware, l'infirmière en soins palliatifs qui a travaillé pendant de nombreuses années pour s'occuper des patients dans leurs dernières semaines de vie. Aidant les patients à traverser les émotions variées (colère, déni, culpabilité, peur, regret et acceptation), Nurse Ware a découvert que de nombreux thèmes communs émergeaient lorsque les patients étaient confrontés à leur propre mortalité.

Je pense que beaucoup d'entre nous peuvent apprendre de précieuses leçons des plus grands regrets de patients mourants ...

1. Debout, parler

Beaucoup d'entre nous ont encore de la honte et de la culpabilité de ne pas être à la hauteur des intimidateurs de la vie - dont beaucoup sont des fantômes d'un passé lointain (c.-à-d. École primaire, secondaire, premier emploi). L'hostilité dirigée vers l'intérieur parce qu'elle n'a pas le courage de se lever, de prendre la parole et de riposter nous hante souvent à l'âge adulte et a un impact sur notre comportement et notre estime de soi à l'âge adulte.

2. Celui qui est parti

L'amour non partagé peut être une blessure si nous regrettons les romances passées. Peut-être avons-nous été trompés ou abandonnés par un amant que nous adorions, ou peut-être que nous l'avons appelé quitte ou regrette nos propres actions. Quoi qu'il en soit, se concentrer sur les «quoi de si?» De la romance est un jeu dangereux qui peut affaiblir l'amour actuel qui nous entoure et nous équiper de lunettes roses pour une vieille flamme qui ne serait jamais à la hauteur de la réalité.

3. Travailler trop

Nurse Ware se référait à un homme mourant qui, en tant que soutien de famille, manquait à ses enfants, dont le plus grand regret était de travailler trop au détriment de la famille plutôt que de savourer la joie de la famille et de se rapprocher plutôt que se concentrer sur la réussite professionnelle et le revenu.

4. Vivre fidèlement à vous

Combien d'entre nous se plient aux souhaits et aux attentes des autres? Il semble que la plupart d'entre nous font exactement cela selon l'article de Nurse Ware, qui note que beaucoup de patients regrettent de ne pas avoir le courage de vivre une vie fidèle à eux. Personne ne veut faire face à la fin de la vie avec des rêves inassouvis, en fait, c'est ma plus grande peur personnelle.

5. Amitiés non entretenues

Les vieux amis sont dorés - c'est pourquoi de nombreux patients sur le lit de mort regrettent des amitiés perdues ou non entretenues. Permettre à la vie de nuire aux amitiés les plus anciennes et les plus chères est souvent quelque chose dont nous ne réalisons pas l'importance jusqu'à ce qu'il soit trop tard et impossible de traquer et de se reconnecter. À la fin, tout ce qui reste est l'amour et l'amitié.

6. S'inquiéter trop de ce que les autres pensent

Quand vous considérez à quel point nous mettons sur l'image extérieure, vous pourriez ne pas être surpris que beaucoup face à la mort subite souhaitent se soucier moins de ce que les autres pensaient d'eux (en particulier les étrangers et les connaissances) et simplement vécu notre vie. Après tout, à la fin, le jugement extérieur influe de façon très mineure sur notre succès personnel et notre bonheur.

7. Enterrer les vrais sentiments

Combien de fois au cours du mois, de la semaine ou du dernier jour avez-vous mordu la langue pour garder la paix? Souvent, lorsque nous enterrons nos vrais sentiments, nous sacrifions notre confort et notre bonheur au détriment du confort des autres. Cependant, une maladie ou une maladie mortelle peut provoquer une honnête et soudaine honnêteté sans crainte de représailles.

8. Permettre le pardon

Une faille séculaire est souvent un grand regret proche de la finale de la vie. L'infirmière Ware a noté que de nombreux patients qui n'avaient pas parlé depuis 30 ans à des frères et sœurs ou à des amis qui se sont joints à la hanche quand ils étaient enfants ressentent le besoin de réparer les barrières à mesure que la mort approche. Le désir d'enterrer la hache de guerre et d'aborder le pont du pardon est très commun quand une partie est proche de la mort - avant qu'il ne soit trop tard!

9. Permission d'être heureux

Ce fait que le bonheur est un choix que nous faisons n'est pas souvent évident au milieu des obstacles de la vie. Cependant, de nombreux patients au lit de mort en viennent à regretter le fait qu'ils craignaient trop le changement, le risque et la vulnérabilité pour tenter leur chance. L'incapacité à briser les comportements anciens et protecteurs nous amène souvent à prendre la vie au sérieux et à ne pas rire ou profiter pleinement de la vie.

10. Ne pas prendre de risques

Jetant la prudence au vent et de prendre un emploi de rêve sur un salaire élevé, mais un emploi banal peut sembler stupide avec les enfants, une hypothèque, et la dette de l'école à rembourser. Cependant, près de la mort, l'un des plus grands regrets ne prend pas cette chance. En fin de compte, une vie composée d'heures, de jours, de semaines et d'années avec un emploi que vous aimez l'emporte largement sur les heures, les jours, les semaines et les années d'engagement à un travail que vous méprisez.