Niveaux de condition physique de la quarantaine liés à la bonne santé chez les personnes âgées: étude

L'étude a suivi 18 670 personnes d'âge moyen en bonne santé sur une période médiane de 26 ans. À la fin, les chercheurs ont constaté que les maladies chroniques les plus fréquentes étaient les suivantes: insuffisance rénale, Alzheimer, cancer du côlon, cancer du poumon, insuffisance cardiaque, cardiopathie, accident vasculaire cérébral et MPOC.

«Comparativement aux participants ayant une forme physique moyenne inférieure, ceux qui ont une forme physique plus élevée à mi-vie semblent passer une plus grande partie de leurs cinq dernières années de vie avec un fardeau moindre de maladies chroniques», ont écrit les chercheurs.

Alors que les chercheurs et les pairs évaluateurs sont convaincus que l'étude crée un lien définitif entre la santé à l'âge mûr et une meilleure santé à un âge avancé, le rôle de la génétique est un joker qui ne peut être négligé. La génétique joue un rôle dans la longévité et aide certaines personnes à éviter certaines maladies et certains problèmes de santé. D'autres études américaines examinant les liens possibles entre des niveaux élevés d'aptitude à la quarantaine et l'amélioration de la santé et de la qualité de vie des personnes âgées sont à diverses étapes de la planification.

Source: conseiller clinique