Infographie: Trousse d'outils de santé pour les fêtes

Les vacances signifient beaucoup de rencontres ... avec les amis, la famille, et n'oubliez pas la chance de pot de travail! Bien qu'il soit toujours bon de célébrer la saison des fêtes, il est facile de tomber dans un cycle de manger, boire, et oh, regardez, une autre assiette de biscuits! Donc, si vous abandonnez votre séance d'entraînement pour une autre soirée de vacances, essayez de planifier à l'avance en utilisant la trousse d'outils de vacances utiles et en bonne santé de Fix.com avec des diététistes et nutritionnistes enregistrés ...

Source: Blog Fix.com