14 Les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif

TOC n'est pas un trouble mental facile à comprendre, et par conséquent, il peut être difficile pour les professionnels de la santé à diagnostiquer. Vous pouvez penser que vous l'avez, mais avoir une routine réconfortante ou être un perfectionniste est différent d'avoir des pensées intrusives constantes qui guident vos actions. Cependant, si vous soupçonnez que vous ou un être cher souffre d'un trouble obsessionnel-compulsif (qu'il s'agisse d'un trouble léger ou grave), voici quelques symptômes à rechercher ...

1. Thésaurisation

C'est un trait de comportement de beaucoup de gens qui ont OCD, selon HelpGuide.org. Il décrit la thésaurisation comme "rassembler et garder les choses avec peu ou pas d'utilité ou de valeur", et même si la thésaurisation ne pointe pas nécessairement vers ce trouble mental particulier, avoir un autre symptôme comme la dépression, les achats compulsifs ou les tics plus probable.

La thésaurisation en elle-même peut constituer un danger pour la santé lorsque les articles s'accumulent, en raison des risques de trébucher ou d'incendie, et peuvent même poser des problèmes importants au personnel d'urgence qui aurait besoin d'entrer dans une maison.

2. Demande de commande

La Mayo Clinic dit que les personnes souffrant de TOC exigent souvent que les choses soient d'une certaine manière et présentent des comportements comme «organiser leurs produits en conserve de la même façon» et subir un «stress intense» lorsque les objets ne sont pas ordonnés.

La clinique répertorie également le comptage compulsif (parfois dans des modèles particuliers) comme d'autres symptômes possibles du TOC, comme c'est le cas, «suivant une routine stricte». Fondamentalement, vous avez besoin que les choses soient juste pour obtenir un certain soulagement, si seulement un soulagement temporaire.

3. Lavage fréquent des mains

Bien qu'on nous enseigne à nous laver les mains souvent pour éviter de tomber malade, la pratique de le faire constamment est souvent associée au TOC. Health.com dit que cela peut inclure un lavage fréquent avec de l'eau et du savon, ou une utilisation excessive d'un désinfectant pour les mains.

"L'envie provient généralement de la peur des germes (l'obsession la plus commune observée dans les TOC), mais elle peut aussi être enracinée dans la peur de rendre les autres malades ou d'être impure ou immorale", note la source. La même envie de nettoyer des objets fréquemment touchés ou utilisés. Que ce soit des poignées de portes, des appareils ménagers, des accessoires de salle de bain, des téléphones, de la vaisselle ou même des vêtements. La source dit que vous voudrez peut-être envisager de consulter un professionnel de la santé si vous vous inquiétez des germes, même après un lavage complet.

4. Vérification des appareils

Si vous avez déjà été dans un avion ou dans une voiture sur le chemin du travail et vous êtes demandé si vous avez éteint le poêle, vous pouvez avoir un léger symptôme de trouble obsessionnel-compulsif. Cependant, alors que vous pouvez y penser et ensuite le sortir de votre esprit, ou même vérifier deux fois si vous le pouvez (ce qui est normal), ceux qui ont un TOC doivent retourner au même appareil (le poêle, par exemple) plusieurs fois ou rentrer à la maison pour s'assurer que c'est parti.

Health.com note que ces comportements de "vérification" sont en fait les plus fréquents chez les personnes souffrant de TOC, affectant environ 30 pour cent de ceux avec le trouble. "Le contrôle peut être conduit par une variété d'obsessions, allant de la peur de se blesser à des sentiments profonds d'irresponsabilité", note-t-il.

5. Pensées de la violence

Cela peut affecter un patient souffrant de TOC de plusieurs façons - l'une d'entre elles est qu'il peut avoir des peurs constantes de se blesser, soit par un accident ou par la main de quelqu'un d'autre. Cela peut conduire à un comportement de "vérification" pour s'assurer que les portes sont toujours verrouillées.

Cependant, une autre variation décrite par BeyondOCD.org est que la victime peut craindre de blesser quelqu'un d'autre, que ce soit physiquement ou mentalement. Cela peut aller jusqu'à craindre que la nourriture que vous faites pour vos proches les rende malades, ajoute la source. Enlever des objets tranchants de votre vue ou en évitant de regarder du contenu illicite qui pourrait évoquer des pensées nuisibles sont deux façons d'aider à contrôler ces pensées, il offre.

6. Toucher des objets

AnxietyBC.com note que les personnes souffrant de TOC peuvent avoir l'habitude de toucher ou de tapoter des objets d'une manière particulière, et ce symptôme peut aller de pair avec la contrainte de comptage noté plus tôt.

Cette touche constante peut border sur la superstition, ajoute la source - par exemple, "avoir besoin de toucher une porte quatre fois avant de quitter une pièce" en raison d'avoir, "numéros malchanceux" dans leurs routines, ajoute la source. Les objets frottants peuvent également être associés à OCD.

7. Les symptômes invisibles

La même source, AnxietyBC.com, note que tous les comportements de TOC ne peuvent pas être remarqués par quelqu'un de l'extérieur. Certains de ces comportements sont des «rituels mentaux» internes qui peuvent être pénibles ou débilitants pour le patient, mais ne déclenchent aucun drapeau rouge à ceux qui les entourent.

«Certains accomplissent des rituels dans leur tête, comme dire des prières ou essayer de remplacer une« mauvaise »image ou une pensée par une« bonne »image ou pensée», note la source. Cela peut impliquer de passer par-dessus les mêmes pensées dans votre tête jusqu'à ce qu'ils se sentent «bien», ajoute-t-il.

8. Évitement

Un mécanisme d'adaptation commun pour le TOC et l'anxiété est souvent l'évitement de tout déclencheur potentiel. OCDUK.org déclare que le but est «d'empêcher la détresse et l'angoisse et les heures de rituels qu'ils seront forcés d'accomplir» s'ils sont confrontés à un déclencheur. Cela pourrait être d'éviter des lieux, des situations spécifiques ou même des personnes.

Bien qu'il soit bon de reconnaître ce qui déclenche ces comportements, évitez les situations, les endroits ou les choses qui pourraient vous empêcher de vivre votre vie - sans parler du fait que c'est juste une autre forme de balayer sous le tapis.

9. Rassurance constante

L'une des raisons pour lesquelles les personnes souffrant de TOC ressentent le besoin de vérifier les choses est de rassurer. Lorsqu'un individu vérifie plusieurs fois le poêle, c'est pour se rassurer qu'il n'est pas allumé et qu'il ne présente aucun danger. Parfois, la vérification initiale n'est pas suffisante pour fournir un soulagement temporaire et, par conséquent, ils reviennent jusqu'à ce qu'ils sentent qu'ils vont bien et ont été rassurés.

La réassurance peut prendre d'autres formes, telles que la recherche de réconfort auprès des autres (par exemple, qu'ils ne s'embarrassent pas) et leur demander à plusieurs reprises de répéter les événements des situations sociales. AniextyBC.com note comment les enfants cherchent souvent à obtenir de leurs parents des informations sur le monde. Bien que ce soit un comportement tout à fait normal, ce qui signifie OCD est la demande continuelle de rassurer sur le même sujet pour un sentiment de soulagement.

10. Concentration religieuse excessive

La religion est très importante pour les gens parce qu'elle fournit une base pour leurs croyances et leurs valeurs. Cependant, une personne atteinte de TOC peut mettre un peu plus l'accent sur la religion à d'autres fins. PsychCentral.com explique comment une personne qui ne souffre pas de trouble obsessionnel-compulsif pourrait rapidement passer à autre chose qu'une pensée troublante, alors que quelqu'un souffrant de trouble obsessionnel-compulsif s'attarderait dessus et se sentirait coupable ou plein de remords.

En ce qui concerne la religion, les personnes atteintes de TOC peuvent avoir peur de ne pas être vraiment purifiées de leurs péchés, qu'il s'agisse d'actions physiques ou de pensées mentales. La source note que c'est souvent pourquoi les prières peuvent souvent devenir des rituels.

11. Thésaurisation de la mémoire

something associated with the disorder called “memory hoarding, ” which is not quite the same as the physical hoarding of objects we already mentioned, although there are similar goals. Le Centre OCD de Los Angeles mentionne quelque chose associé au trouble appelé «mémoire thésaurisation», qui n'est pas tout à fait la même chose que la thésaurisation physique des objets que nous avons déjà mentionnés, bien qu'il existe des objectifs similaires. "L'accumulation de mémoire est une contrainte mentale de trop s'occuper des détails d'un événement, d'une personne ou d'un objet dans une tentative de le stocker mentalement pour le garder", note-t-il, ajoutant que cela sert la même fonction pour un "thésauriseur mental". vieux journal pourrait pour un thésauriseur de vieux journaux.

Ceux qui accumulent des souvenirs ont la croyance déformée dont ils auront besoin pour se souvenir de ces pensées avec une précision de 100% à une date ultérieure, ajoute-t-il. Cependant, en essayant de se souvenir de tous les détails, ils pourraient manquer ce qui se passe maintenant. "Quelqu'un avec un trouble obsessionnel-compulsif qui se livre à des symptômes de thésaurisation de la mémoire est susceptible de se sentir pris au piège dans un état de ne jamais être capable de saisir la véritable valeur de ce moment", explique-t-il.

12. Trouble d'Excoriation

that picking at one's own skin – also known as dermatillomania – can be a sign of OCD. Mental Health America dit que cueillir sur sa propre peau - également connu sous le nom de dermatillomanie - peut être un signe de trouble obsessionnel-compulsif. "Elle se caractérise par des piqûres répétées sur sa propre peau qui entraînent des lésions cutanées et provoquent des perturbations importantes dans la vie", explique-t-il.

Alors que certaines personnes peuvent se sentir obligés de choisir à l'acné ou des croûtes, ceux qui souffrent de ce trouble souvent choisir une peau saine, ajoute la source. Il ajoute que la condition est généralement chronique, mais il peut y avoir des périodes de rémission suivie d'une plus grande intensité du symptôme.

13. Peur excessive de culpabilité

that the “intense fear of guilt may be at the heart of obsessive-compulsive disorder.” Having a predisposition to feeling guilty can become pathological and lead to OCD, it adds. Le Huffington Post dit clairement que «la peur intense de la culpabilité peut être au cœur du trouble obsessionnel-compulsif». Avoir une prédisposition à se sentir coupable peut devenir pathologique et mener au trouble obsessionnel-compulsif, ajoute-t-il.

Selon la même source, une étude menée par des chercheurs italiens montre que les patients atteints de trouble obsessionnel-compulsif "peuvent percevoir la culpabilité comme plus menaçante que la plupart des gens", ce qui rend l'émotion intolérable. Le patient tentera de "nettoyer" toute pensée ou impulsion susceptible de déclencher la culpabilité, ajoute-t-il.

14. Obsessions sexuelles

Alors que tout le monde - ou presque tout le monde - aura des fantasmes sexuels, qu'ils l'admettent ou non, ceux qui ont un TOC connaîtront souvent des obsessions sexuelles plus intrusives. . Environ 6 à 24% des patients souffrant d'un trouble obsessionnel-compulsif connaîtront une forme d'obsession sexuelle, note VeryWellMind.com .

Les obsessions impliquent souvent des thèmes considérés comme interdits, tels que les abus sexuels, l'inceste, la béatitude ou les relations sexuelles avec un mineur, ajoute-t-il. Cependant, il est important de noter que si les personnes souffrant de TOC peuvent avoir ce genre de pensées, cela ne signifie pas qu'elles vont agir sur eux, dit la source. En fait, "une personne atteinte de TOC va trouver l'obsession immorale et se sentir repoussée à l'idée d'agir", ajoute-t-elle. La source indique également que les hommes et les femmes atteints de TOC vont ressentir ces types d'obsessions à peu près au même rythme.