Les adolescents devraient jouer plus d'un sport pour rester en forme: étude

Statistiquement, les chercheurs ont constaté que les adolescents impliqués dans deux ou plusieurs équipes sportives étaient 26, 1% moins susceptibles d'avoir des problèmes de poids.

De nombreuses études ont démontré des dangers pour les adolescents qui ne font pas assez d'exercice, et une récente étude brésilienne a conclu que 80% des adolescents ne sont pas assez actifs.

Les chercheurs croient que l'essor des jeux vidéo, des médias électroniques et Internet a grandement contribué à réduire les niveaux d'activité chez les enfants et les adolescents. Cette étude a également révélé qu'un manque d'activité peut augmenter de 30% le risque de maladies graves comme les maladies cardiaques, les crises cardiaques, le cancer et le diabète.

Source: Huffington Post