Infographie: Mettre 7 régimes populaires à l'épreuve

Vous êtes-vous déjà demandé comment les régimes à la mode les plus populaires au monde se comparent en termes de facilité, d'efficacité et de durabilité à long terme?

Eh bien, vous avez de la chance parce que nutritionniste, Shereen Lehman, MS, co-auteur de Superfoods for Dummies et Clinical Anatomy for Dummies et écrivain Reuters Health, met les meilleurs régimes à la mode du monde (5: 2, Blood Type Diet, Meditteranean Diet, Juice Nettoyer, régime alcalin, et le régime de Dukan) à l'épreuve dans cet infograph. Apprenez quels régimes sont juste une mode passagère et qui ont de bons avantages de santé à long terme ...

Source: ComparetheMarket.com.au