Huer! Une nouvelle étude révèle la réalité des cauchemars

L'étude massive de l'UdeM, menée par les chercheurs en psychologie Antonio Zadra et Geneviève Robert, comprenait un examen d'un peu moins de 10 000 rêves. Plus de 500 personnes ont participé à l'étude.

Le rapport suivant a révélé les images sombres et tordues qui font leur chemin dans nos cauchemars dans le XXIe siècle mouvementé.

Assez étonnamment, Zadra et Robert ont trouvé que moins de deux pour cent de tous les cauchemars impliquaient une chute, une sensation qui a souvent été associée aux cauchemars.

Au lieu de cela, les cauchemars les plus répandus impliquaient une sorte de rencontre catastrophique. Zadra et Robert disent que les hommes sont plus susceptibles de rêver de catastrophes naturelles et de créatures effrayantes (comme les insectes), tandis que les cauchemars des femmes ont tendance à impliquer des conflits interpersonnels - comme un différend qui change la vie d'un être cher.

Zadra et Robert se disent étonnés par la grande variété de thèmes qui émergent des cauchemars des gens. "Il y a beaucoup d'émotions en jeu, pas seulement la peur", a déclaré Robert. "La mort, les problèmes de santé et les menaces sont des thèmes communs dans les cauchemars."

Les chercheurs ont déclaré que de nombreux participants ont déclaré se sentir coupables, tristes et confus dans leurs cauchemars. Mais tous les cauchemars ne se sont pas soldés par un résultat négatif - en fait, Zadra et Robert ont déclaré que plus d'un sur cinq impliquait un résultat partiellement ou entièrement positif.

L'étude UdeM a été publiée dans la revue SLEEP. Zadra et Robert disent qu'ils espèrent que cela mènera à de nouvelles études sur la façon dont nos cauchemars se rapportent aux événements personnels.