8 troubles du sommeil bizarres qui ne reposent pas

Dormir est censé être un moment où nous pouvons nous reposer et nous ressourcer - mais malheureusement, les problèmes de santé ont aussi trouvé un moyen de perturber notre sommeil. Cependant, alors que beaucoup de gens souffrent d'insomnie simple, il y a beaucoup plus de problèmes de sommeil intéressants là-bas.

Cependant, tous les troubles du sommeil ne signifient pas que votre sommeil est perturbé - en fait, comme vous allez bientôt l'apprendre, certains de ces troubles signifient que le sommeil prend presque toute sa vie. Voici huit des troubles les plus étranges liés au sommeil qui peuvent vous tenir éveillé la nuit ...

1. Syndrome de la belle au bois dormant

Les adolescents sont assez connus pour être difficiles à sortir de leur sommeil, mais il se trouve que certains d'entre eux peuvent avoir un trouble rare. CBS News explique que ce trouble (médicalement connu sous le nom de syndrome de Kleine-Levin) peut amener un patient (habituellement un adolescent) à dormir 20 heures par jour.

Lorsque les patients sont réellement éveillés, ils peuvent avoir des envies alimentaires et sexuelles incontrôlables, ajoute la source. Même des hallucinations et des symptômes pseudo-grippaux peuvent accompagner cette affection, ajoute-t-elle. Le problème peut ne pas disparaître pendant une décennie ou plus après le début, explique la source.

2. Paralysie du sommeil

C'est quand vous êtes coincé entre être éveillé et être dans le monde des rêves, mais des choses terrifiantes peuvent se produire et vous ne pouvez pas sembler bouger ou crier. Ce n'est pas vraiment la même chose qu'un cauchemar; Cela se produit lorsque vous entrez dans un sommeil profond ou que vous en sortez.

you can train yourself to break out of sleep paralysis, but anyone who has experienced it can attest that it's terrifying. Il existe des moyens de s'entraîner à sortir de la paralysie du sommeil, mais quiconque en a fait l'expérience peut attester que c'est terrifiant. Des sources disent qu'il est difficile de dire combien de personnes sont touchées par ce trouble, mais conviennent que cela arrive le plus souvent pendant les années d'adolescence.

3. Syndrome de tête explosive

this is a real thing, and is a “disorder characterized by the perception of loud noises (eg a bomb explosion, gunshot or cymbal crash) when going to sleep or awakening.” L'American Sleep Association confirme que c'est une chose réelle, et est un «trouble caractérisé par la perception de bruits forts (par exemple une explosion d'une bombe, un coup de feu ou un coup de cymbale) lors de l'endormissement ou de l'éveil.

Bien que le nom du trouble semble extrême, apparemment, il n'y a pas de douleur en cause - à part peut-être une certaine douleur émotionnelle d'être réveillé par des bruits terribles. La peur peut également affecter le cœur. "Les rapports de tachycardie et de palpitations sont également fréquents", note-t-il. Les femmes sont plus sensibles à ce trouble, et l'apparition moyenne est à 50 ans, explique la source.

4. Narcolepsie

C'est une condition qui peut vous mettre en veille à tout moment sans avertissement - ce qui peut être très dangereux en fonction de ce que vous faites (par exemple si vous conduisez).

Selon CBS, une fois que les personnes atteintes de narcolepsie s'endorment, le reste peut durer de quelques minutes à quelques heures. La narcolepsie peut être une cause d'hypersomnie qui est essentiellement le contraire de l'insomnie, et qui fait que le patient a envie de dormir pendant la journée (généralement sans soulagement).

5. Trouble du comportement REM

VanWinkles.com, qui se concentre sur le domaine du sommeil, dit que ce trouble est «l'opposé polaire de la paralysie du sommeil» et se produit lorsque le cerveau ne ferme pas les impulsions physiques des rêves.

Cela peut entraîner des cycles de sommeil très animés, qui peuvent devenir violents et potentiellement dangereux non seulement pour le patient, mais pour ceux qui dorment près d'eux, ajoute-t-il (cela indique que les gens ont involontairement assassiné leurs partenaires en mode sommeil). Il explique qu'environ 50% des personnes atteintes de ce trouble ont également une maladie neurologique telle que la maladie de Parkinson - mais le trouble lui-même est assez rare.

6. Insomnie familiale fatale

Vous êtes-vous déjà senti tellement privé de sommeil que vous pensez que vous ne pourrez peut-être pas le faire? Eh bien, il y a une maladie rare qui est réellement mortelle pour les patients, les privant complètement de repos approprié - même quand des aides comme des somnifères sont utilisées.

about the condition from CNN. La maladie signifie que les gens ne peuvent pas tomber dans le sommeil profond nécessaire pour se rafraîchir l'esprit et le corps, et ils peuvent commencer à agir étrangement ou parler en langues, explique un article sur la condition de CNN. Les médecins ont découvert des liens génétiques, ce qui donne son nom à la maladie.

7. Désordre de sommeil-réveil non-24-Hour

this is a neurological disorder that extends a person's wake/sleep cycle beyond the usual 24-hours. Le Réseau de troubles du sommeil circadien explique qu'il s'agit d'un trouble neurologique qui prolonge le cycle de réveil / sommeil d'une personne au-delà des 24 heures habituelles. "La personne est incapable d'ajuster son cycle veille / sommeil à la longueur de la journée, et son temps de sommeil progresse 24 heures sur 24", note-t-il.

Le trouble est particulièrement important chez les patients aveugles, et la source dit qu'il est estimé à affecter plus de 50 pour cent des personnes totalement aveugles. Cependant, il peut également se produire chez les personnes ayant une vision normale, "et ceux-ci devraient être considérés comme deux troubles distincts" car les causes sous-jacentes varient, ajoute-t-il.

8. Troubles du sommeil liés au sommeil

CBS News dit que ce trouble fait attraper une collation de minuit, sans être pleinement conscient de ce qu'ils font. «Il est assez difficile pour certaines personnes de contrôler leur alimentation pendant qu'elles sont éveillées, et pour les personnes souffrant d'un trouble de l'alimentation lié au sommeil, la boulimie ne s'arrête pas lorsque les lumières s'éteignent», note-t-il.

Bien sûr, le problème supplémentaire est que ceux qui ont ce problème n'ont pas tendance à attraper une pomme ou un céleri quand ils sont en train de dormir - ils vont bien pour les aliments riches en calories et en sucre, ajoute la source.