Le léger surpoids peut vivre plus longtemps

Une étude américaine du Journal de l'American Medical Association suggère que si vous êtes juste un peu en surpoids, vous voudrez peut-être ignorer ces résolutions du Nouvel An parce que ces kilos en trop que vous êtes en train d'emballer pourraient réduire votre risque de décès prématuré.

Au cours de l'étude, des chercheurs du Centre national de la statistique médicale ont examiné 100 études antérieures sur le poids et la mortalité, dont 270 000 décès de pays comme la Chine, l'Australie, les États-Unis, le Canada, le Mexique et Israël. Les résultats ont montré que les participants quelque peu en surpoids (avec des indices de masse corporelle entre 25 et 30) présentaient un risque de décès prématuré inférieur de 6% à leurs homologues pondérés moyens (ou normaux) (avec un IMC entre 18, 5 et 24, 9).

L'étude a également révélé qu'un IMC entre 25 et 30 était en fait l'idéal si vous vouliez vivre une longue vie, pas plus de quelques kilos en trop (ou un IMC entre 30 et 35) un peu trop peu de poids corporel (IMC allant de 18, 5 et 24, 9) ou ceux considérés comme «grossièrement obèses» (un IMC supérieur à 35) ont montré une incidence plus élevée de décès prématurés, les IMC obèses risquant un risque 29% plus élevé de décès prématuré.

"Même s'il existe une corrélation entre l'indice de masse corporelle et la graisse corporelle ... c'est une faible corrélation", explique le Dr Stephen Heymsfield, co-auteur d'un éditorial accompagnant l'étude et directeur exécutif du Pennington Biomedical Research Center de Baton Rouge. en Louisiane. "... il y a des gens qui sont en surpoids qui ne sont pas trop gros ... [et il y a] des gens qui ont un poids normal qui [portent plus de graisse corporelle], donc c'est une mesure imprécise."

Dr Heymsfield avertit également que les personnes en surpoids ne devraient pas envisager l'étude et l'excuse pour le gain de poids depuis l'étude "... ne dit rien sur la question de savoir si les maladies cardiaques ou le diabète est augmenté".

Source: CTV News