Hypokaliémie: 12 symptômes et les causes de faible teneur en potassium

L'hypokaliémie est une condition où les niveaux de potassium dans le sang sont inférieurs à ce qu'ils devraient être. Comme le potassium est souvent négligé en tant qu'élément nutritif essentiel, cela ne semble pas être un problème particulièrement préoccupant. Il devrait être, cependant, comme le potassium joue un rôle dans de nombreuses fonctions du corps vital.

Selon WebMD, ils aident les muscles à se déplacer, les cellules à obtenir les nutriments dont ils ont besoin et les nerfs à envoyer leurs signaux. De plus, la source dit que le potassium est d'une importance particulière pour les cellules de votre cœur, ainsi que »En raison de l'importance du potassium, il est utile de comprendre quels sont les symptômes auxquels vous devez vous attendre si vous manquez d'éléments nutritifs, ainsi que les causes de cette carence. Lire sur l'apprendre sur les symptômes et les causes de l'hypokaliémie ...

Symptômes

1. Faiblesse musculaire et crampes

Comme mentionné dans l'introduction, le potassium est nécessaire au bon fonctionnement des muscles du corps. Donc, si vous êtes faible sur le nutriment, il va de soi que vous rencontrerez probablement des problèmes. Faiblesse musculaire peut être parmi les premiers signes, qui selon le San Francisco Chronicle peut «causer une difficulté à la personne en marchant ou en tenant des objets."

En outre, les muscles peuvent se contracter ou crampes. Ces spasmes, en particulier quand ils se produisent dans la jambe, sont souvent appelés chevaux charley. Si les niveaux de potassium continuent à baisser, la source avertit que la paralysie musculaire peut se produire, et "Si la paralysie implique le diaphragme, le muscle responsable de la respiration, une défaillance respiratoire se produira."

2. Fatigue

«Chaque cellule de votre corps a besoin de la bonne quantité de potassium pour fonctionner», explique le magazine Women's Health, par conséquent «une baisse soutenue peut entraîner une fatigue généralisée».

Mais il existe une grande variété de facteurs qui peuvent causer des sentiments de fatigue, ce qui peut rendre difficile d'identifier le symptôme comme étant dû à de faibles niveaux de potassium. À titre d'exemple, cependant, la source dit que «si votre séance de sueur régulière vous laisse épuisé et que vous savez que vous dormez suffisamment, le potassium pourrait en être la cause».

3. Constipation

Les parois de l'estomac et des intestins "contiennent des cellules musculaires ... qui propulsent les aliments à travers le système digestif", explique Livestrong.com. Lorsque les niveaux de potassium dans votre sang sont faibles, ces cellules deviennent léthargiques, conduisant à une variété de problèmes de digestion.

La source dit que la constipation est la plainte la plus commune; cependant, si les niveaux de potassium tombent à des niveaux très bas, "les mouvements de propulsion des intestins peuvent s'arrêter complètement, provoquant des nausées, des vomissements, un manque d'appétit, des ballonnements et des douleurs abdominales."

4. Rythmes cardiaques anormaux

Selon Livestrong.com, «Le cœur est capable de travailler sans relâche grâce à un équilibre entre des produits chimiques importants - tels que le potassium et le sodium - entre les cellules cardiaques et la circulation sanguine.» Lorsque l'hypokaliémie survient, la source indique qu'elle peut affecter cet équilibre et "perturber le rythme régulier du cœur."

Ces rythmes cardiaques anormaux sont connus sous le nom d'arythmies, et peuvent vous faire sentir comme si votre cœur «battait, battait ou était sur le point de sortir de votre poitrine», dit Prévention. Ces symptômes sont considérés comme graves, donc si vous les ressentez, assurez-vous de consulter immédiatement un médecin.

5. Haute pression sanguine

Les faibles niveaux de potassium peuvent également entraîner une augmentation de la pression artérielle d'une personne. En parlant avec le magazine Women's Health, Janet Brill, Ph.D., RD, une nutritionniste basée à Philadelphie, dit: «Le potassium aide à détendre les vaisseaux sanguins ... Sans assez, ils peuvent devenir resserrés, ce qui provoque la pression artérielle.

Le San Francisco Chronicle ajoute que, lorsque les niveaux de potassium diminuent, «... le corps devient plus sensible aux effets du sodium dans l'alimentation, ce qui peut augmenter la tension artérielle.» Dans certains cas, cela peut causer des évanouissements. passant d'une position assise à debout.

6. Urination fréquente

Dans certains cas, si l'hypokaliémie persiste pendant une longue période, des problèmes rénaux peuvent survenir. Un tel problème est que "les personnes ayant une carence en potassium urinent souvent et produisent plus d'urine que la normale", dit Livestrong.com.

Et la perte d'eau due à une miction fréquente «déclenche une soif continue et la consommation de plus de liquides pour compenser», ce qui entraîne une miction plus fréquente, et le cycle continue. La source avertit que si elle n'est pas traitée, l'hypokaliémie peut provoquer un dysfonctionnement rénal, et "les personnes atteintes d'une maladie rénale préexistante sont vulnérables à l'insuffisance rénale".

7. Picotements et engourdissements

De faibles niveaux de potassium dans le sang peuvent également provoquer des sensations de picotement et d'engourdissement, connues sous le nom de paresthésies. Il se produit généralement dans les extrémités, comme les doigts, les orteils, les mains ou les pieds, mais Livestrong.com indique qu'il "peut irradier dans d'autres zones du corps, y compris les bras et les jambes."

Comme le potassium est un nutriment essentiel au bon fonctionnement des nerfs du corps, la source indique que «les niveaux décroissants peuvent affecter les impulsions électriques transmises de la peau et des muscles à la moelle épinière et au cerveau, entraînant une perte de sensation le long des extrémités.

Causes

1. Diurétiques

Bien qu'il existe de nombreuses causes différentes d'hypokaliémie, la Mayo Clinic indique que la plus fréquente est la «perte excessive de potassium dans l'urine due aux médicaments qui augmentent la miction». Ces médicaments sont connus sous le nom de diurétiques ou avoir une pression artérielle élevée ou une maladie cardiaque. "

Parce que la perte de potassium par la miction est un effet secondaire fréquent des diurétiques tels que l'hydrochlorothiazide (Hydrodiuril) ou le furosémide (Lasix), MedicineNet.com dit que les personnes qui reçoivent ces médicaments "ont souvent leurs niveaux de potassium surveillés."

2. Vomissements et diarrhée

Des niveaux bas de potassium peuvent également se produire en raison des vomissements ou de la diarrhée. Alors que ces symptômes peuvent survenir à la suite d'une maladie temporaire comme la gastro-entérite (la «grippe intestinale»), Livestrong.com indique qu'ils peuvent aussi être dus à une personne souffrant d'un trouble de l'alimentation.

Avec la boulimie, en particulier, les vomissements provoqués sont très fréquents. Tout comme l'usage excessif de laxatifs sur une longue période de temps, une autre cause fréquente d'hypokaliémie. Les personnes atteintes de boulimie se livrent à de tels comportements (appelés purges) dans le but d'empêcher le gain de poids de tous les aliments qu'ils consomment pendant un épisode d'hyperphagie boulimique.

3. Effet secondaire de médicament

En plus des diurétiques, l'hypokaliémie peut se produire en tant qu'effet secondaire de la prise de divers autres médicaments. Lorsqu'elle est prise à fortes doses, l'Université de l'Arizona dit que certains antibiotiques, tels que «pénicilline, ampicilline, nafcilline, ou carbénicilline peuvent induire une excrétion rénale de potassium.» La source indique également, «Le même effet peut survenir avec un traitement aminoglycoside et amphotéricine B "

Merck Manuals ajoute que d'autres médicaments - comme l'insuline, l'albutérol et la terbutaline - «font passer davantage de potassium du sang vers les cellules et peuvent provoquer une hypokaliémie», bien que généralement de façon temporaire », sauf si une autre condition entraîne la perte de potassium "

4. Diète incorrecte

Bien qu'il soit possible, l'hypokaliémie se produit rarement en raison de l'apport insuffisant de potassium dans son régime alimentaire. La raison en est que le nutriment est facilement disponible dans une variété de sources de nourriture naturelles, y compris les patates douces, les tomates, les haricots, les betteraves et la pastèque, pour n'en nommer que quelques-uns.

Dans certains cas, cependant, cette malnutrition peut être intentionnelle, comme chez ceux qui souffrent d'anorexie. Comme l'anorexie est un trouble de l'alimentation «qui implique un jeûne prolongé et la famine», Livestrong.com dit que l'hypokaliémie est fréquente, car ces personnes «ne consomment pas assez d'aliments contenant du potassium».

5. Abus d'alcool

L'alcool, surtout lorsqu'il est consommé en quantités excessives, affecte négativement l'ensemble de votre corps - et les niveaux de potassium ne font pas exception. Livestrong.com explique que c'est parce que "l'utilisation de l'alcool provoque des déséquilibres d'électrolytes, les ions électriquement conducteurs dans les fluides corporels, ce qui affecte les niveaux de potassium."

La source poursuit en expliquant que ces déséquilibres «interfèrent avec les processus corporels normaux en modifiant la composition chimique et la concentration des fluides dans tout votre corps.» Par conséquent, il est préférable de surveiller votre consommation d'alcool pour éviter qu'elle ne provoque une hypokaliémie.