9 conseils pour les parents avec des enfants diabétiques

Un diagnostic de diabète de type 2 est une chose effrayante, surtout lorsque c'est votre enfant qui a un problème de santé. Cependant, la prise en charge du diabète de type 2 de votre enfant exige de la discipline, des horaires, des changements de style de vie volontaires, l'aide d'autrui et l'éducation pour assurer le bien-être de la santé future de votre enfant. Une partie de la santé de votre enfant consistera à jouer un rôle actif dans la prise en charge du diabète de votre enfant.

Voici neuf conseils utiles pour les parents d'enfants diabétiques ...

1. Surveillance régulière de la glycémie

Certains parents résistent à vérifier le taux de sucre dans le sang de leurs enfants, car avouons-le, ça peut faire mal! Cependant, la surveillance régulière des taux de glycémie de votre enfant est le moyen le plus rapide de savoir s'il est sous contrôle. Rappelez-vous que le régime alimentaire, l'exercice physique, le stress, les médicaments, la maladie et l'excitation peuvent faire en sorte que la glycémie devient soudainement incontrôlable, de sorte qu'une surveillance régulière est importante.

2. Adopter un mode de vie actif en tant qu'unité familiale

L'exercice et le niveau d'activité sont essentiels pour gérer une maladie comme le diabète. Non seulement l'exercice régulier aidera-t-il à prévenir le gain de poids chez les enfants atteints de diabète, mais il favorisera le contrôle de la glycémie et améliorera la façon dont votre enfant répond à ses médicaments. Pour faciliter la tâche de votre petit patient diabétique, viser 30 minutes d'activité chaque jour en tant qu'unité familiale - par exemple, faire une promenade après le dîner, faire une balade à vélo ou vous inscrire à la baignade en famille dans votre centre de loisirs local .

3. Faire de l'hygiène bucco-dentaire une priorité

Comme vous le savez probablement déjà, le diabète crée des niveaux non régulés de glucose dans le sang. Eh bien, il crée également des niveaux accrus de glucose dans votre salive, ce qui laisse votre enfant enclin aux caries, aux maladies des gencives et à la carie dentaire. Alors encouragez un régime dentaire sain de brossage régulier des dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour pour promouvoir les dents et les gencives en bonne santé.

4. Aidez votre enfant à prendre le contrôle de son état

Un moyen simple d'aider votre enfant à mieux contrôler son diabète consiste à tenir un journal alimentaire. Après tout, rien ne leur donne plus de contrôle et de perspicacité dans leur régime alimentaire, leur glycémie et leur poids qu'un registre des habitudes alimentaires, des heures de repas, des tentations, des humeurs et des pics de glycémie. Ce journal alimentaire vous aidera, vous et votre enfant, à déterminer certains schémas, c.-à-d. Les réponses à certains aliments, afin que vous puissiez travailler avec votre enfant pour faire des choix plus sains et plus éclairés.

5. Construire une équipe de soutien

Bien sûr, vous pouvez compter sur le médecin de votre enfant pour des choses comme les tests de glycémie et les ordonnances. Cependant, un réseau de soutien du diabète pour votre enfant prend plus qu'un médecin de soins primaires. Par exemple, faites appel à une diététiste pour vous aider à peaufiner l'épicerie hebdomadaire de votre famille, l'enseignant de votre enfant comme point de contact pendant la journée d'école, le meilleur ami de votre enfant pour l'aider socialement, etc.

6. Soyez transparent avec les autres

Soyez honnête quand il s'agit de communiquer avec le système de soutien que vous avez construit autour de votre enfant et de son état. Nous entendons par là: soyez transparents avec les enseignants, les médecins, les amis et les autres membres de la famille en ce qui concerne les médicaments, l'alimentation, le niveau d'activité, etc., pour vous et votre enfant.

7. Établir un calendrier de traitement du diabète

Les symptômes du diabète sont sournois, ce qui signifie qu'ils peuvent apparaître soudainement et sans préavis si vous oubliez le dosage de médicament de votre enfant. Le diabète non traité est dangereux. Votre enfant peut finir par s'évanouir, devenir plus malade ou subir des lésions nerveuses ou une maladie cardiaque si la condition n'est pas compromise. C'est pourquoi il est essentiel de maintenir un horaire avec votre enfant, et respectez-le!

8. Rester positif

Restez positif au sujet du diabète de votre enfant. Par exemple, concentrez-vous sur la façon dont il gère son état plutôt que sur la façon dont la maladie limite sa vie ou sur le nombre d'aliments qu'il ne peut plus manger. Au lieu de cela, puiser dans la créativité de votre enfant, en fouettant des alternatives et des desserts délicieux et sains dans la cuisine.

9. Adopter un mode de vie plus sain en tant que famille

Une partie du fait de rendre votre enfant confortable et communicatif au sujet de leur condition est de ne pas leur donner l'impression d'être seuls. Aidez-les à faire la transition vers leur nouveau style de vie en tant qu'unité familiale. Par exemple, faites une séance de remue-méninges sur les idées de repas santé en famille et préparez les repas que vous rêvez ensemble dans la cuisine. Ces changements bénéfiques pour la santé profiteront à tout le monde, pas seulement à votre enfant diabétique.