8 conseils clairs pour l'hygiène des lentilles de contact

Les premières lentilles de contact ont été développées il y a plus d'un siècle, mais ce n'est qu'au cours des dernières décennies qu'elles sont entrées dans la société dominante. Aujourd'hui, les lentilles de contact sont une alternative abordable aux lunettes. Mais la commodité des contacts a un coût: il est absolument essentiel de pratiquer une bonne hygiène lors de l'utilisation de ces lentilles de contact. Voici comment vous pouvez garder vos contacts propres et vos yeux en sécurité ...

1. Lavez-vous les mains

Vous ne pouvez pas le réaliser, mais vos mains sont souvent très, très sales. Même quand vous ne pouvez pas voir la saleté sur vos mains, ils sont généralement couverts de couches de bactéries. Et tandis que la quantité de bactéries sur vos mains sera liée à votre style de vie - en d'autres termes, lorsque vous avez tendance à mettre vos mains chaque jour - toute personne qui porte des lentilles de contact doit prendre soin de ses contacts.

Le problème est que vous pouvez facilement transférer les bactéries des mains non lavées à vos contacts, puis à la surface de votre œil. Cela peut entraîner une infection légère à modérée à grave. La prévention est plutôt simple: lavez-vous soigneusement les mains chaque fois que vous allez manipuler vos lentilles de contact.

2. Nettoyez vos contacts

Il est crucial que vous vous lavez les mains lorsque vous manipulez vos contacts. Mais se laver les mains serait inutile si vous n'avez pas pris l'approche prudente de vos lentilles de contact.

Votre ophtalmologue peut vous montrer comment nettoyer correctement vos lentilles de contact, en veillant à ce qu'elles restent exemptes de bactéries potentiellement dommageables. Dans la plupart des cas, les lentilles de contact devront être trempées dans une solution de nettoyage pendant la nuit, puis rincées doucement avant de les placer dans les yeux.

3. Stocker les lentilles correctement

Vous ne garderiez pas votre nourriture périssable dans une armoire chaude ou sale, alors pourquoi pensez-vous même de stocker vos lentilles de contact dans un tel endroit? Rappelez-vous que vous mettez ces lentilles de contact dans vos yeux, il est donc absolument crucial que vous les stockiez correctement.

Cela signifie placer vos lentilles de contact dans le bon étui de rangement des lentilles, qui doit être nettoyé après chaque utilisation. regularly inspect the case to ensure nothing that could damage the contacts has fallen inside. L'American Optometric Association vous recommande d' inspecter régulièrement le boîtier pour s'assurer que rien de ce qui pourrait endommager les contacts n'est tombé à l'intérieur.

4. Évitez de nager en portant des contacts

La natation est l'une des choses les plus dangereuses que vous pouvez faire en portant des lentilles de contact. C'est parce que le fait de passer sous l'eau peut entraîner la capture de bactéries entre la lentille et l'œil, entraînant une infection grave.

cases of individuals losing sight in one or both eyes as a result of swimming with their contacts still in. So, if you're going anywhere near water it may be best to take the contact lenses out. Il y a même eu des cas de personnes perdant la vue d'un œil ou des deux à la suite de nager avec leurs contacts. Donc, si vous vous approchez de l'eau, il est préférable de retirer les lentilles de contact. Ne pas le faire pourrait avoir des conséquences extrêmement négatives.

5. Utilisez des fournitures de nettoyage fraîches

Voir cette date sur le côté de la solution de nettoyage pour vos lentilles de contact? Faites-en une note mentale, car il y a une bonne raison pour laquelle c'est là. L'ancienne solution de nettoyage pour lentilles de contact peut être nettement moins efficace, ce qui signifie qu'elle ne fera pas grand-chose pour garder vos contacts propres et sûrs à utiliser.

Et s'il n'y a pas de date d'expiration sur le côté de votre solution de nettoyage pour lentilles de contact, jetez-la immédiatement. Il n'y a tout simplement aucun moyen de dire quel âge il est ou quel danger cela représente pour vos yeux. En termes simples, quand il s'agit de vos yeux, il vaut mieux prévenir que guérir.

6. Ne pas pousser le calendrier

Vos lentilles de contact sont conçues pour durer pendant un certain temps avant d'être remplacées. Naturellement, il est tentant de les pousser au-delà de ce calendrier afin d'économiser de l'argent. Après tout, les lentilles de contact peuvent être plutôt chères. Mais cela ne vaut tout simplement pas le risque.

Ce risque, bien sûr, est le dommage causé à vos yeux en utilisant des lentilles de contact expirées et moins efficaces. C'est également une mauvaise idée d'utiliser des contacts non ouverts et expirés, car cela augmente les chances que le scellé protégeant les lentilles ait été compromis, conduisant à leur infection.

7. Utiliser les produits de nettoyage recommandés

On ne peut nier que vous pouvez trouver n'importe quoi en ligne, y compris les produits de nettoyage à rabais pour les lentilles de contact. could end up costing you a lot more in the end. Et tandis que ces produits pourraient vous aider à économiser quelques dollars, l'American Optometric Association rappelle qu'ils pourraient finir par vous coûter beaucoup plus à la fin.

C'est parce que certains produits de nettoyage à rabais n'ont pas subi le même type de tests que les produits de nettoyage plus coûteux et plus largement disponibles. Rappelez-vous que si un prix semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas. Dans tous les cas, parlez à votre ophtalmologiste des bons produits pour nettoyer vos lentilles de contact.

8. Voir régulièrement votre ophtalmologiste

Disons que vous avez juste eu des accolades sur vos dents. Voulez-vous arrêter de voir votre dentiste? Bien sûr que non. Chaque fois que vous commencez à utiliser quelque chose de nouveau avec votre corps, il est important de consulter régulièrement un expert médical.

C'est pourquoi il est fortement recommandé que les porteurs de lentilles de contact visitent régulièrement leur professionnel de la vue. Des examens réguliers peuvent vous aider à vous assurer que votre œil reste en santé et que vous utilisez les lentilles de contact qui vous conviennent.