Les 7 façons dont votre corps éprouve une bouffée de chaleur

Selon la North American Menopause Society, environ 80 pour cent des femmes éprouvent des bouffées de chaleur pendant la périménopause, ou l'intervalle de temps avant votre cycle menstruel final avant la ménopause. Cela signifie que la majorité des femmes dans leurs années de ménopause connaîtront des bouffées de chaleur. Mis à part la sueur évidente et les températures élevées qui viennent avec un flash chaud, voici ce qui se passe quand le corps féminin fait monter la chaleur ...

1. Qu'est-ce qu'un Hot Flash?

La plupart des femmes qui souffrent de bouffées de chaleur se plaignent d'un lavage soudain et intense de chaleur intense, qui touche principalement le visage, le cou et la poitrine. Les patients rapportent également une peau rouge et rougie.

Cependant, une bouffée de chaleur causera souvent une transpiration extrême qui, lorsqu'elle disparaît, peut laisser les femmes au froid et au froid.

2. Périménopause et bouffées de chaleur

La condition la plus courante qui cause les bouffées de chaleur est la périménopause ou la durée du temps, ou la transition, qui survient juste avant le cycle menstruel final de la femme (ou la période). D'autres conditions qui causent des déséquilibres hormonaux (c.-à-d., Problèmes de thyroïde) peuvent également déclencher des bouffées de chaleur, selon la recherche de la clinique de Mayo.

Les chercheurs de la Mayo Clinic affirment que les bouffées de chaleur et leur gravité diffèrent d'une femme à l'autre. Cependant, les bouffées de chaleur peuvent durer entre une heure et quelques jours, selon la gravité, et affecter les fonctions corporelles vitales suivantes ...

3. Émotions

Quand la chaleur monte, les émotions aussi. Selon la Mayo Clinic, de nombreuses femmes préménopausées disent ressentir un sentiment d'effroi avant de subir un éclair.

Cette sensation est une réponse du cerveau, en particulier de la zone du cortex (ou du cerveau), qui est divisée en quatre parties du lobe frontal, du lobe occipital, du lobe temporal et du lobe pariétal.

4. Vaisseaux sanguins

Il est naturel que les vaisseaux sanguins soient appelés à refroidir le corps lorsque la température s'échauffe pendant un éclair. En fait, le magazine Prévention suggère que l'ouverture des vaisseaux sanguins est ce qui provoque l'apparition de rouge et de rouge sur le visage, la poitrine et le cou.

Une réponse naturelle à la chaleur et aux températures élevées, la fréquence cardiaque accélère forçant les vaisseaux sanguins à se dilater pour libérer la chaleur excessive du corps. Une fois que les vaisseaux sanguins reviennent à la taille normale, le corps se sentira de nouveau frais.

5. Cerveau

Le cerveau répond naturellement à la chute des œstrogènes. Cependant, les bouffées de chaleur se produisent même lorsque le corps d'une femme ne se sent pas vraiment chaud. Selon la recherche des National Institutes of Health, cela est dû à la confusion du cerveau, qui déclenche un flash chaud.

Alors que les niveaux d'œstrogène chutent, le cerveau, ou plus précisément l'hypothalamus (le centre producteur d'hormones) transmet un message indiquant que le corps est surchauffé. L'hypothalamus est également responsable de l'humeur et de l'appétit, ce qui peut expliquer quelques autres symptômes associés à la périménopause.

6. Ovaires

Vous saviez probablement déjà que certaines hormones, en particulier les œstrogènes et la progestérone, commencent à diminuer chez les femmes pendant la périménopause. La production d'hormones féminines est directement liée à votre fonction ovarienne.

En fait, selon les données de l'American Accreditation HealthCare Commission (ADAM) que la fonction ovarienne diminue au cours de la période de périménopause, les productions de ces 2 hormones percutantes diminue également. Des bouffées de chaleur encore plus sévères peuvent survenir chez les femmes qui ont subi une ablation chirurgicale des deux ovaires et qui ne reçoivent pas d'hormonothérapie substitutive.

7. Coeur

Lorsque le stress frappe le corps de quelque façon que ce soit, le cœur passe à la vitesse supérieure. Par exemple, des recherches du National Institute on Aging indiquent que lorsque le corps reçoit un message du cerveau (hypothalamus) indiquant une surchauffe, les hormones de l'humeur seront excrétées en réponse.

Comme les hormones de l'humeur - telles que l'épinéphrine, la sérotonine, la prostaglandine et la norépinéphrine - circulent dans tout le corps, la fréquence cardiaque augmente et la peau (glandes sudoripares) tente de refroidir le corps. Le corps peut éprouver un volume élevé de stress en conséquence.