7 façons naturelles d'estomac Apaiser un ulcère

Bien qu'ils puissent être douloureux, votre médecin prescrira souvent des médicaments pour réduire la production d'acide et lutter contre les bactéries qui peuvent également conduire à des ulcères. Cependant, voici sept façons "faites-le vous-même" pour calmer votre estomac, même si vous ne devriez pas hésiter à consulter un médecin ...

1. Bananes

Il y a beaucoup de raisons de manger des bananes, car elles sont considérées comme la «nourriture parfaite» de la nature. Cependant, vous ne saviez probablement pas qu'ils sont également bons pour apaiser les ulcères d'estomac.

Selon Top10HomeRemedies.com, vous devriez manger au moins 3 bananes mûres par jour (ou en faire des milkshakes). Les bananes contiennent des composés antibactériens qui inhibent la croissance de la bactérie H. pylori associée à des ulcères, et il équilibre l'acidité des fluides gastriques, ajoute la source.

2. Poivre de Cayenne

Cela semble probablement contre-intuitif - comment manger quelque chose avec tant de piquant peut-il régler un ulcère en colère? according to Livestrong.com. Eh bien, il se trouve que l'ingrédient actif dans Cayenne, appelé capsaïcine, peut tuer la bactérie méchant H. pylori selon Livestrong.com.

Cette capsaïcine agit également comme un «analgésique naturel» et encourage votre estomac à produire plus de «jus protecteurs», ce qui peut vous aider à former un ulcère pour commencer, note la source. Si vous souffrez de brûlures d'estomac à cause d'un ulcère, le poivre de Cayenne peut également être utile.

3. Noix de coco

TheScienceofEating.com met un vote pour la noix de coco comme un moyen efficace de traiter les ulcères (ou au moins minimiser les symptômes). Il dit que "toutes les formes de noix de coco" du lait à l'eau peuvent neutraliser la bactérie que nous continuons de mentionner.

Boire un «peu» de tasses de lait de coco ou d'eau fraîche tous les jours peut apporter un soulagement, tout comme manger de la viande d'une noix de coco pendant une semaine afin de casser des résultats positifs. Si vous optez pour l'huile de noix de coco, une cuillère à soupe le matin et un le soir pendant une semaine complète est la voie à suivre, selon la source.

4. Miel pur

La même source note que le miel cru «possède un certain nombre de pouvoirs», l'un d'entre eux étant un moyen de combattre les ulcères. La source explique que le miel contient l'enzyme glucose oxydase, qui produit du peroxyde d'hydrogène qui tue les bactéries nocives dans le ventre.

La source souligne l'importance du miel non traité, avec 2 cuillères à soupe par jour comme dose recommandée. Lorsque vous commencez à ressentir un certain soulagement, vous pouvez le laisser tomber à 1 cuillère à soupe tous les jours.

5. Chou

NaturalNews.com appelle le chou «l'un des légumes les plus médicinaux que vous trouverez dans votre jardin», et il n'est donc pas surprenant que le chou soit aussi un excellent moyen de prévenir les ulcères.

its “complex phytonutrient compounds” for making it an effective ally against the painful stomach sores. La source crédite ses «composés complexes de phytonutriments» pour en faire un allié efficace contre les plaies douloureuses de l'estomac. Apparemment, il peut renforcer votre revêtement de l'estomac contre les «attaques acides», et il est également efficace dans les capsules concentrées. Plusieurs études citées par Natural News ont montré les effets positifs du jus de chou pour les patients souffrant d'ulcère (les tranches de chou cru fonctionnent également).

6. Bicarbonate de soude

NewPortNaturalHealth.com suggère d'utiliser du bicarbonate de soude avec du vinaigre de cidre de pomme pour donner à votre estomac une pause de l'inconfort de l'ulcère. Il suggère d'ajouter 1 cuillère à café de vinaigre de cidre biologique à 1/2-cuillère à café de bicarbonate de soude. "Le mélange va" pétiller "au début, mais c'est parfaitement normal", ajoute-t-il.

Une fois que l'effervescence s'est stabilisée, ajoutez 8 onces «d'eau fraîche et filtrée» et déposez-la dans l'écoutille. La source note qu'il est préférable de prendre avant chaque repas. Il n'explique pas exactement comment cette combinaison fonctionne pour les ulcères, mais si ça marche ... qui s'en soucie?

7. Réglisse

TheScienceOfEating.com compare l'efficacité de la «réglisse déglycyrrhizinée» (ou DGL) à la cimétidine, médicament contre l'ulcère. "Il semble que DGL aide l'estomac et les intestins à produire plus de mucus protecteur comme les bananes", explique-t-il.

Il dit que cet effet de DGL est particulièrement efficace pour ceux qui prennent des médicaments qui ont tendance à causer des ulcères en premier lieu, comme l'aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Vous devez mâcher les comprimés DGL (deux comprimés de 380 mg 3 fois par jour entre les repas) pour qu'ils soient efficaces, ajoute-t-il.