7 Causes de la douleur au pied, vous ne pouvez pas marcher

Vos pieds sont battus tous les jours, mais nous négligeons parfois le stress que nous leur infligeons - ou portons des chaussures adaptées à la situation. Cependant, avoir les pieds endoloris peut vous ralentir ou pire, rendre presque impossible de marcher.

Il existe de nombreuses conditions de pied et de jambe qui peuvent être évaluées par un podiatre ou un médecin, pour aider à mettre un ressort dans votre démarche. Que vous ayez besoin de chaussures orthopédiques ou que vous ayez un autre problème de santé sous-jacent, voici sept raisons possibles pour lesquelles vos pieds sont tendres ...

1. Métatarsalgie

La Clinique Mayo explique qu'il s'agit d'une affection qui affecte la boule de votre pied (près de l'avant de votre pied avant les orteils), causant de l'inflammation et de la douleur. "Bien que généralement pas grave, la métatarsalgie peut vous mettre à l'écart", note la source.

Ceux qui participent aux sports de course et de saut sont plus susceptibles de développer cette condition, ajoute-t-il. Il existe des traitements de bricolage tels que la glace et le repos, et vous devriez également envisager des chaussures avec des semelles qui absorbent mieux les chocs, selon la clinique.

2. Neurome

L'American Podiatric Medical Association explique qu'il s'agit d'une condition douloureuse résultant d'une croissance non cancéreuse du tissu nerveux entre vos 3e et 4e orteils. Il peut également causer une sensation de brûlure, des picotements ou un engourdissement, ajoute-t-il.

L'association explique que cette condition peut rendre la marche difficile, ce qui oblige littéralement les patients à s'arrêter en pensant qu'il y a un rocher ou un autre objet dans leur chaussure. Une chaussure inappropriée qui «serre les orteils» est une explication possible du problème, explique-t-elle.

3. Fasciite plantaire

WebMD appelle cela la raison la plus fréquente de la douleur au talon, affectant le fascia plantaire, qui est le ligament qui relie l'os du talon à vos orteils et soutient l'arcade, explique-t-il.

"Si vous tendez votre fascia plantaire, il devient faible, enflé et irrité", explique WebMD. Cela peut entraîner de la douleur lorsque vous marchez ou même debout. Bien que cela affecte généralement les personnes d'âge moyen, il peut également affecter les personnes plus jeunes qui sont souvent sur leurs pieds, ajoute-t-il. Le surpoids est un autre facteur de risque.

4. Le pied d'athlète

Comme son nom l'indique, cette affection de la peau du pied affecte souvent les athlètes, mais peut frapper n'importe qui. Il est également appelé tinea pedis et est un champignon du pied contagieux qui peut se propager aux ongles et même les mains, selon Healthline.com. Il transporte des symptômes tels que des démangeaisons, des brûlures, des cloques et même des ongles qui se séparent du lit de l'ongle.

Être pieds nus dans les vestiaires ou avoir une blessure mineure à la peau ou à l'orteil sont des facteurs de risque, note-t-il. Bien que la condition ne soit pas considérée comme trop grave, vous devriez consulter un professionnel de la santé si vous souffrez de diabète ou d'un système immunitaire affaibli, ajoute-t-il.

5. Tendinite d'Achille

L'American Academy of Orthopaedic Surgeons dit que cela provoque (parfois sévère) une douleur le long de l'arrière de la jambe, près du talon. Le tendon d'Achille est en fait le plus grand tendon du corps, et relie les muscles du mollet et l'os du talon, ajoute la source.

Bien que le tendon soit considéré comme assez résistant, le tendon peut être contraint de jouer à la course et de sauter des sports, ajoute-t-il. Il existe deux types de tendinites du tendon d'Achille: "non-insertionnelle" signifie que les fibres au milieu du tendon ont commencé à se dégrader et à enfler (ceci touche généralement les plus jeunes), et "insertional", qui implique la partie inférieure du talon. tendon attache à, explique l'académie.

6. Oignons

Ceux-ci sont caractérisés par une "bosse osseuse" à la base du gros orteil, explique la Clinique Mayo. "Il se forme quand le gros orteil pousse contre le prochain orteil, forçant l'articulation de ton gros orteil à grossir et à dépasser", note-t-il.

Les causes de la formation d'oignons sont des chaussures qui sont trop étroites, mais qui peuvent aussi être le résultat d'un «défaut structurel héréditaire» ou d'un excès de stress sur le pied, ajoute la clinique. La peau sur l'oignon peut devenir rouge et douloureuse.

7. Cors / callosités

Ce sont des couches de peau durcies sur les pieds qui sont causées par la pression ou la friction, explique WebMD. Alors que les deux peuvent rendre la marche douloureuse, les cors se produisent généralement sur le dessus et les côtés des orteils, alors que les callosités (cals plantaires) se trouvent généralement sur le bas du pied, ajoute-t-il.

Encore une fois, chaussures mal ajusté est le principal coupable de ces problèmes de pied - cependant les talons hauts sont un délinquant particulièrement mauvais, selon la source. Si vous ne marchez pas beaucoup ou êtes confus au sujet de la cause profonde, vous devriez l'avoir inspecté par un docteur, car il pourrait s'agir d'une verrue ou d'un éclat sous la peau, ajoute-t-il.