Utilisez de l'eau pour éliminer les calculs rénaux?

Vous devriez essayer de boire jusqu'à trois litres d'eau par jour. Assurez-vous que vous ne buvez que de l'eau, car le jus de canneberge, le jus de pamplemousse et le thé glacé peuvent aggraver la situation. Il est également important de réduire votre consommation de sodium.

Si vous êtes au milieu de la prise de calculs rénaux, vous devez éviter les aliments à forte teneur en oxalate, comme la viande rouge, les épinards, les betteraves, le germe de blé, le chocolat et les arachides. Vous devriez également limiter les suppléments de vitamine C à 500 milligrammes par jour.

Les calculs rénaux sont des amas de cristaux durs, constitués de calcium et d'acide oxalique ou de phosphate. Ils peuvent être déclenchés par des infections des voies urinaires, ou par l'acide urique. Ils viennent dans une gamme de tailles, de la taille d'un grain de sable à une balle de golf! Il est important de se faire soigner pour les infections des voies urinaires immédiatement. Si vous êtes particulièrement sujet à ces types d'infections, alors augmenter la quantité d'eau que vous buvez fera des merveilles pour la prévention des infections, et des calculs rénaux possibles.

Prenez votre santé en main, augmentez votre consommation d'eau et diminuez votre consommation de sodium pour essayer d'empêcher ces cailloux méchants d'envahir vos reins. La plupart des calculs rénaux peuvent passer dans l'urine, mais d'autres, comme les balles de golf, peuvent nécessiter une intervention médicale. En cas de doute, faites-vous vérifier par votre médecin.

Source: La Province