Les 7 meilleures façons d'utiliser le charbon actif

Le charbon actif a gagné énormément de popularité récemment pour sa grande variété d'applications qui aident à débarrasser le corps des toxines. Ce n'est pas une substance d'origine naturelle, mais plutôt est fabriqué à partir de sources telles que le charbon, le bois ou les coquilles de noix de coco et devient "activé" par un processus de chauffage.

Le charbon actif piège les produits chimiques indésirables dans ses minuscules pores par un processus appelé adsorption, défini comme «la réaction chimique où les éléments se lient à une surface», où les toxines chargées positivement se fixent à la charge négative du charbon actif. Vous êtes curieux de savoir à quoi cela sert exactement? Voici les sept applications les plus courantes.

1. Blanchiment des dents

Utilisation de charbon actif offre de nombreux avantages d'hygiène bucco-dentaire, y compris la prévention des caries, la mauvaise haleine et les maladies des gencives. Il est également très efficace pour blanchir les dents, car il absorbe la plaque et les dépôts causant des taches.

Pour obtenir des blancs nacrés brillants, il suffit de mélanger une petite quantité de charbon actif (environ 1-2 capsules vides) avec de l'eau jusqu'à ce qu'elle forme une pâte épaisse, puis de la brosser ou de l'appliquer directement sur les dents. Attendez trois minutes, puis rincez. Bien qu'une brosse à dents spéciale ne soit pas nécessaire pour ce traitement, le charbon de bois provoquera probablement une décoloration des poils, il peut donc être utile d'en garder une spéciale juste à cet effet.

2. Soulager le gaz et les ballonnements

La capacité du charbon actif à lier les sous-produits alimentaires causant des gaz dans le système digestif en fait un traitement efficace pour l'indigestion, le reflux acide et la météorisation. En fait, une étude publiée dans l'American Journal of Gastroenterology a révélé que le charbon actif réduit de manière significative les symptômes de ballonnements et de crampes abdominales causées par le gaz après avoir mangé.

Pour aider à cette gêne, le charbon actif peut être pris sous forme de pilule, de liquide ou de poudre. Pour prévenir l'épuisement des précieuses vitamines et minéraux, le magazine Best Health dit qu'il devrait être pris entre les repas lorsque l'estomac est plus vide.

3. Traiter l'empoisonnement de l'alcool ou d'autres toxines

La forme pulvérulente du charbon actif, lorsqu'elle est mélangée à un liquide non acide, peut être bénéfique pour le traitement des intoxications causées par des substances telles que l'alcool, les comprimés de fer, le cyanure et le lithium. La charge négative du charbon actif agit comme un aimant, auquel la charge positive des toxines sera liée.

Certaines études ont révélé que lorsqu'il est consommé en même temps que de l'alcool, le charbon actif peut réduire considérablement les concentrations d'alcool dans le sang, contribuant ainsi à prévenir la gueule de bois. Cependant, des recherches plus concluantes sont nécessaires.

4. Traitement de l'acné

Le charbon activé peut également être utilisé pour traiter les affections cutanées telles que l'acné, car il se lie avec la saleté et d'autres toxines environnementales qui causent l'irritation. Le magazine Best Health recommande de mélanger une cuillère à café de charbon actif en poudre avec de l'eau chaude jusqu'à ce qu'elle forme une pâte. Ensuite, ajoutez une cuillère à café de miel ou d'aloe vera et appliquez un peu plus tard sur la peau. Laisser agir jusqu'à 10 minutes puis rincer.

Comme il s'agit d'un nettoyant en profondeur, le charbon actif ne devrait pas être utilisé dans le cadre d'un régime quotidien. La source avertit également qu'elle ne doit pas être utilisée sur une peau sèche, car elle peut causer une déshydratation plus poussée.

5. Soulager les morsures et les éruptions cutanées

D'autres applications externes pour le charbon actif comprennent son utilisation pour traiter les piqûres de moustiques, abeilles, araignées ou serpents, ainsi que les éruptions causées par le sumac vénéneux ou le chêne empoisonné, car ses propriétés d'adsorption aident à éliminer les toxines du corps.

Pour les morsures en particulier, mélanger une capsule de charbon actif avec ½ cuillère à soupe d'huile de noix de coco, appliquer sur la zone touchée et couvrir avec un pansement en tissu pour éviter les taches sur les vêtements. Ce traitement doit être réappliqué toutes les 30 minutes jusqu'à disparition des démangeaisons.

6. Réduire l'hypercholestérolémie

Bien que d'autres recherches sur cette application doivent être menées, le charbon actif peut aider à abaisser les niveaux de mauvais cholestérol (connu sous le nom de lipoprotéines de basse densité ou LDL). Selon l'Université du Michigan, c'est parce que "le charbon actif a la capacité d'attacher (adsorber) le cholestérol et les acides biliaires présents dans l'intestin, empêchant leur absorption."

Une étude a révélé que lorsque les patients ayant un taux élevé de cholestérol prenaient des doses de huit grammes de charbon actif trois fois par jour pendant quatre semaines, leur cholestérol total diminuait de 25% et le cholestérol LDL était réduit de 41%. En revanche, les lipoprotéines de haute densité (HDL) ou «bon» cholestérol ont augmenté de 8%.

7. Nettoyage du système digestif

Il est important de nettoyer régulièrement le tube digestif des toxines causées par des facteurs environnementaux tels que les produits chimiques dans l'eau potable et les pesticides sur les aliments, qui peuvent causer des allergies ou compromettre le système immunitaire.

En raison de son pouvoir d'adsorption, le charbon actif est très efficace à cet effet. Pour nettoyer, prendre 10 grammes de charbon actif 90 minutes avant chaque repas pendant deux jours.