9 Sources sournoises de mauvaises odeurs corporelles

La croissance bactérienne mélangée à la transpiration est la source la plus fréquente d'odeur corporelle. Cependant, si vous vous baignez régulièrement, plusieurs autres facteurs malodorants, y compris ce que vous avez mangé (ou mangé) plus récemment, les médicaments que vous utilisez et les produits que vous utilisez pour masquer les odeurs nocives qui se dégagent de vos bras peuvent répondre la question, "Qu'est-ce que c'est que cette odeur?" quand vous obtenez une odeur de quelque chose de plus fétide.

Si vous avez l'habitude de l'une des neuf sources d'odeurs corporelles sournoises suivantes, alors la réponse est presque certainement: "Oui, c'est vous qui sent!" ...

1. Vous utilisez le mauvais déodorant

Vous pourriez considérer contre-productif que les produits que vous dépensez pour masquer la puanteur de l'odeur corporelle puante peuvent réellement exacerber l'odeur. Cependant, de nombreux sprays corporels, antisudoraux et déodorants achetés en magasin favorisent le développement de bactéries nauséabondes.

Une étude menée par des écologistes microbiens de l'Université de Gand en Belgique a surveillé les bactéries de l'aisselle d'un groupe de participants masculins et féminins - la moitié du groupe a juré un déodorant et anti-transpirant pendant un mois entier tandis que l'autre non-déodorant pour l'appliquer pendant un mois. Les chercheurs ont découvert que les composés d'aluminium présents dans les déodorants et les antisudorifiques éliminaient les bonnes bactéries (ou non odorantes) et favorisaient la prolifération de mauvaises bactéries (ou nauséabondes).

2. Vous prenez des médicaments sur ordonnance

Selon la Mayo Clinic, quelques médicaments en vente libre et en vente libre, y compris le Tylenol (ou l'acétaminophène et certains antidépresseurs (chlorhydrate de bupropion ou Wellbutrin), peuvent favoriser la transpiration excessive et une croissance bactérienne nauséabonde, car les médicaments sont métabolisés par le corps. .

Cependant, si une nouvelle prescription correspond à un taux accéléré de transpiration / ou intensifie l'odeur corporelle, il est toujours plus sûr de parler à votre médecin avant de cesser le traitement.

3. Vous mangez trop de sucre raffiné

La Dre Debra Jaliman, dermatologue à l'American Academy of Dermatology, affirme que nous pouvons influer sur la façon dont nous sentons. Par exemple, trop de sucre raffiné peut dégager une odeur d'aisselle funky et augmenter la taille. Cela est dû à une prolifération de la levure, qui transforme les sucres en un sous-produit de l'alcool rance.

En fait, lorsque les sucres raffinés dans la malbouffe modifient l'équilibre de votre sueur et se combinent avec les bactéries de l'aisselle, une mauvaise odeur corporelle peut en résulter. Heureusement, le Dr Jaliman fait remarquer que bannir le sucre raffiné de votre alimentation va également bannir le mauvais BO.

4. Vous êtes déficient en vitamines

En 1928, le Dr Pierre Delbet, le célèbre surintendant de l'Institut du cancer, à Paris, découvrit que le magnésium minéral avait le pouvoir de bannir la mauvaise porte du corps. Cependant, ceux qui manquent de magnésium ont souvent souffert d'une mauvaise odeur corporelle.

Le Dr Delbet a déclaré que «si les régimes [de patient] ne contenaient rien de particulièrement toxique, [un supplément de magnésium] désodorise ... une odeur désagréable.» Le Dr Delbet a découvert que manger des aliments riches en magnésium (amandes crues, noix de cajou, le chocolat noir et le son) ont altéré la flore intestinale humaine et entraîné une diminution de l'odeur corporelle.

5. Vous creusez des légumes crucifères

Beaucoup d'entre nous sont conscients du bouleversement digestif et du gaz nauséabond qui résulte d'une portion copieuse de chou, de chou-fleur ou de brocoli lorsque cette gamme de légumes crucifères, ou plutôt les composés soufrés à l'intérieur, sont absorbés par le corps.

Selon les chercheurs de l'American Academy of Dermatology, une seule heure après avoir mangé des légumes crucifères, le corps va absorber les composés de soufre et dégager une odeur piquante que le corps les secrets par les glandes sudoripares. Heureusement, vous pouvez toujours obtenir une portion de légumes sains si vous les parboil, un processus qui élimine la majorité du soufre produisant des odeurs.

6. Vous slurp trop de caféine et d'alcool

Les chercheurs des services de santé de l'université de Columbia soulignent que la consommation excessive de caféine et d'alcool est la cause d'odeurs corporelles nauséabondes (sans parler de la mauvaise haleine). Pourquoi?

Le café accélère non seulement votre taux de transpiration, mais il est également extrêmement acide. Alors que nous n'avons pas besoin de vous rappeler comment vous sentez après une nuit de beuveries. Dans le but d'améliorer votre odeur corporelle, essayez d'éliminer ou de réduire l'alcool et les boissons contenant de la caféine en faveur de la tisane.

7. Vous êtes un carnivore à travers et à travers

Je suis un carnivore admis. Cependant, je mange de la viande rouge avec modération pour une très bonne raison - ça me pue! Selon E. Adam Kallel, un chimiste médicinal chez Victrix Computational et Medicinal Chemistry Consultancy, à Carlsbad, en Californie, la viande rouge est plus difficile à digérer.

Cela signifie que le corps utilise plus d'efforts pour métaboliser la viande rouge. En conséquence, vous transpirez davantage, digérez à un rythme beaucoup plus lent et dégagez des gaz nauséabonds par la flatulence et la transpiration. La viande rouge est également riche en acides aminés qui laissent un résidu dans vos intestins pendant la digestion. Lorsqu'il est émis, le résidu se mêle aux bactéries de la peau et intensifie la mauvaise odeur.

8. Ouch-vous êtes constipé!

Nous connaissons tous l'importance d'une alimentation riche en fibres. Trop peu peut vous laisser avec la digestion bloquée, la constipation inconfortable, et selon le National Institutes of Health, avec une odeur corporelle étonnamment puante.

En cas de constipation sévère, les toxines libérées par le système digestif peuvent s'infiltrer à travers les pores, exposant «l'odeur corporelle fécale», qui est composée de sous-produits toxiques que le corps doit libérer par tous les moyens pour prévenir la maladie.

9. Ce régime faible en glucides

Oh, bien sûr, vous coupez les glucides dans une tentative honnête de laisser tomber les kilos superflus. Cependant, vous ne vous attendiez pas à ce que le manque de glucides essentiels causerait une telle odeur de corps.

Une étude de 2014 publiée dans le journal Annals of Internal Medicine, liée aux régimes de carb de la loi (ou ceux qui glane moins de 50 pour cent de leurs calories à partir de glucides) avec des effets secondaires nauséabonds. Non seulement un manque de glucides et une augmentation de l'apport en protéines font que le corps libère des cétones dans votre circulation sanguine, ce qui provoque une mauvaise haleine. Le manque de glucides provoque une forte odeur d'urine et une mauvaise odeur corporelle.