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Vous êtes sur un voyage de manger plus sain encore une nuit d'été humide vous êtes confronté à un groupe d'amis qui veulent aller chercher de la crème glacée. Peut-être que vous suggérez opter ou yogourt glacé à la place comme alternative plus saine. Après tout, 5 onces de yogourt glacé pèse environ 120 calories par rapport à la même taille dans la crème glacée molle à 220 calories. Ce sont les extras
Avez-vous déjà tiré sur vos jeans le matin et il semble que vous avez grandi ce qui ressemble à quatre pouces autour de votre section médiane?Non, vous n'imaginez pas les choses, vous avez le redoutable ballonnement du ventre! Et même si vous faites des courses quotidiennes et mangez bien, de nombreux facteurs de votre journée peuvent contribuer à un gonflement soudain et inattendu du ventre.Voici d
Beaucoup d'entre nous s'inquiéteront ... au moins, juste un peu, de la santé de notre père pour la fête des pères. Beaucoup d'hommes dans leurs dernières années luttent contre l'hypertension, l'hypercholestérolémie et les maladies cardiaques. C'est pourquoi la Fête des Pères est peut-être le moment idéal pour acheter à Papa un cadeau qui peut l'aider à mener une vie plus saine et plus avant-gardiste.L'astuce c
L'étude, qui repose sur des données d'enquête provenant de plus de 160 pays (couvrant environ 98% de la population mondiale), a été réalisée par des chercheurs de The Lancet .Les chercheurs ont constaté que les hommes et les femmes des pays anglophones à revenu élevé de l'Ouest - comme l'Angleterre et les États-Unis - avaient tendance à avoir moins de satisfaction à l'âge de 45 ans. lorsque les t
Le rapport vient de l'American College of Physicians (ACP), qui recommande aux médecins d'arrêter d'utiliser les examens pelviens comme outil de dépistage. Le rapport ACP a poursuivi en indiquant que les examens pelviens ne montrent aucun avantage pour les femmes qui ne présentent aucun symptôme de maladie ou de grossesse.Selo
Appréciez-vous un bon verre de vin rouge à la fin de la journée? Alors que la plupart des gens boivent du vin pour son goût délicieux, il y a d'innombrables avantages pour la santé de cette boisson populaire. Lorsqu'il est consommé avec modération (comme tout), le vin rouge est l'une des boissons les plus saines que les adultes peuvent choisir de boire.Mainten
Si vous avez déjà eu une infection des voies urinaires, vous savez que vous ne pouvez pas ignorer la sensation de brûlure et de lourdeur dans votre bassin chaque fois que vous urinez. Selon les statistiques de l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, environ 8, 1 millions de visites d'infections urinaires chez des femmes américaines sont effectuées chaque année.N'i
Selon les dermatologues de l'Université de Californie à San Francisco, les hommes ne sont pas le seul genre à risque de perte de cheveux - la calvitie féminine (ou la perte de cheveux chez les femmes, FPHL) touche environ la moitié des femmes de 12 à 12 ans. 40 ans. Plutôt, comme avoir une forte chance d'hériter de l'asthme de votre père, vous avez également une chance de devenir héritier de l'amincissement des cheveux de votre mère.Si vous rem
La digestion est l'une des fonctions les plus importantes du corps humain. C'est ainsi que nous prenons la nourriture autour de nous et la décomposons en nutriments qui nous soutiennent tout au long de la journée et de la nuit. Sans surprise, quand même un petit problème est introduit dans le processus de digestion, il peut avoir un impact radicalement négatif sur la santé et le bien-être.Dans u
Maintenir un poids santé et rester en forme ne nécessite pas autant d'efforts que vous pourriez le penser. En plus de manger un régime nutritif, le secret consiste à se lever du canapé et se déplacer. Cela ne veut pas dire que tout l'exercice est créé égal. Plus la durée est intense et longue, plus vous brûlez de calories. Cependant